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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 6071
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:41 只看該作者
果汁海鮮配墨魚麵
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第852個瀏覽者
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中蝦2隻
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青口50克
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1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
7 r/ {- x: K% m, Y+ O☆夜玥論壇ק2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；www.ds-hk.net- o C' A Z- j1 a
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) e) n+ }0 `5 W- S9 ]3 f8 k
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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# |1 N" ?- N/ L: X/ K/ l% I2 A☆夜玥論壇ק1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
) T3 Q* C, M+ Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Q8 n! l0 x- A2 [% g( ^
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。
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