46個不可不知的常識
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46個不可不知的常識
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, D$ K- E3 g u☆夜玥論壇ק2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
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* a `3 ]- H) I3 o7 Y☆夜玥論壇ק5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
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% G& |2 v' K' N, x, x) Q" Y7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 S, Q+ K9 Z% h$ y3 C
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7 i3 E) }$ M+ ~6 W5 m" t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ O) w# {: P7 u j
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5 Z9 r% ]6 K0 a8 v% r" T5 D) R10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.
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11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用
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12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 L# I/ c( L0 ]6 w7 e" d
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0 u; P3 v" z! p9 v0 m☆夜玥論壇ק14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來☆夜玥論壇ק' }6 \/ D$ N% L/ Z1 v. W
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7 s# N* h& Z9 Y( o- P& c8 ?4 k, `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區15.. 白天多喝水.晚上少喝水
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16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& K- o' q$ P9 A$ m
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17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏 昏最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 X' S+ V2 f7 W, u# Q2 T
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18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
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19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. f& @* L7 @: y8 L$ t: h* q/ d' |
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1 V) T& @7 S7 c$ G! ~. S6 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. F+ ?/ D* z5 A" g/ A% s
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21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點7 n' a9 O) w4 S- V' X
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0 W0 |% o$ p4 E4 ^9 Y22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
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25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
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% q% o% @6 r9 h% \6 E, z6 X% ~( z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
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. u! Y# f9 c' `+ f; r8 m3 M- k D28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾☆夜玥論壇ק, @" s8 h3 G$ ~7 F5 s* q" V
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淨淨的肺
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29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做
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4 ]+ Y. F9 I" p0 J8 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
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32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌; |( ?2 I; ]/ M
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33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( M! `! k8 q I( G% n3 u
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34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
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" \ v$ |$ l* M% Y }4 s5 {( G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌www.ds-hk.net0 q# z R5 v% _6 b% t* o3 ]! l
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36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性www.ds-hk.net( u- J$ @! V1 J: w3 T- U- c" o
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37.. 不抽煙.拒吸二手煙
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) A6 L7 w2 A2 R' X4 c39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
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