菜根香炒飯
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
黑馬小子 您是第838個瀏覽者
【材 料】☆夜玥論壇×§) L+ K- r0 a1 Y; G+ S& b
米飯 2碗最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" Q% E8 E0 d+ O3 `
素蝦仁 10隻
! x" r/ z" \4 [2 X# f+ q8 c2 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮香菇 2朵
7 J4 O- g7 p7 U v7 M, O* H+ y; M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區紅蘿蔔丁 10公克
M/ \; W" k( f! G- x, ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區玉米粒 110公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ a! g0 X' y3 V' B
枸杞 1大匙
" e) K6 Y& B C% q☆夜玥論壇×§青豆 5公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( w* m/ K6 C% }3 r1 E; F6 P x
蘿蔔乾碎 55公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" a; ~$ P7 z+ j; I: p. [- i, p
枸杞 少許
+ d6 j" k A0 O7 V6 \【調 味 料】
0 E. O! Z4 c( v9 k* W: U8 D: \☆夜玥論壇×§鹽 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; a! y% a. q6 V6 g" h$ J8 P0 o l0 @
素高湯粉 1茶匙% \- o% ^: z- K( p% n' N
胡椒粉 1茶匙
0 K# _+ R9 v' ~$ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 Y! G0 [! e7 @9 D. U, H! Swww.ds-hk.net
+ J) `9 B' b/ D- i( z+ v" `- H/ |【做 法】
6 }; V+ s% ^! _ ☆夜玥論壇×§; T V- g8 }# E( f+ k' j5 L0 {
1.素蝦仁、鮮香菇切丁;蘿蔔乾碎洗淨擠乾水份,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e; |: G" p( K8 B' }: G. \
2.熱鍋,加入少許沙拉油燒熱,以中火爆香作法1的素蝦仁丁、香菇丁、蘿蔔乾碎,加入其餘材料以及所有調味料拌炒均勻,再以大火翻炒數下即可。