[中菜] 農忙秋收菜飯

[發帖際遇]: 黑馬小子因為發出問題難倒壇主，獲獎金現金50Ds幣. , V; ?5 B4 ?& v3 O: dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

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【材　             料】
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7 O% W% ?; z: E: D5 n1 V) n0 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源清高湯        4又1/2杯7 K- }; @  ~2 g9 a
高麗菜        85公克
+ j5 @, K+ b: c8 o☆夜玥論壇ק胡蘿蔔        55公克
& W& Y: n$ Z# f; F# [菜豆        60公克
- W% \2 `3 T2 R; ]* N6 t! H☆夜玥論壇ק蝦米        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 R) _) t  N; v8 Q
【調             味 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 d6 M3 _) h/ m# i
香油        5㏄- C  R. |, L9 @; Y) I; M
鹽        5公克
5 Y, L2 W) c6 @& a% M% I☆夜玥論壇ק白胡椒粉        3公克www.ds-hk.net& t; E* L6 J' E+ w" P; a
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. z5 B5 e/ E$ {% d6 R2 @1 {) j4 y1.米洗淨後浸泡約30分鐘，撈出瀝乾水份備用。
( e  w3 c) T0 @+ _9 U2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! |3 Y( y/ y  l  u/ n9 {3 l- K4 R
3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟，撈出放入熱油鍋中炒香。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; x% t' R, d4 @# l/ r0 Y
5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中，外鍋水量，煮至開關跳起，再燜10分鐘即可。