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[中菜] 辣菜脯炒飯

辣菜脯炒飯

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辣菜脯        25公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" a+ r9 t/ E0 @4 h0 {7 i
蛋        1個
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蒜末        10公克
, s# {1 K# j; r; l2 {# v6 d, ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜苗        15公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ b4 c! }/ F$ Y0 E4 [6 ?3 Y
沙拉油        2大匙
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A.米酒        1大匙
& Z$ o" u, E# |3 V- s/ X  Twww.ds-hk.net醬油        1小匙
/ }$ P3 R1 {) {' v( q  `( VB.鹽        少許
1 U  v- ]) x) m☆夜玥論壇×§雞粉        1/4小匙
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8 c$ ^" F) i! I/ J( g8 E1 k% p0 B! f& vwww.ds-hk.net1.蛋打入碗中打散;辣菜脯切細;蒜苗切圈片,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ a* Q3 A! V6 ?9 W+ U
2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的蛋液拌炒,炒熟後取出,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 g8 `6 d  n5 p  W7 `1 Y2 j
3.在作法2的鍋中再倒入1大匙沙拉油,放入蒜末爆香,再加入作法1的辣菜脯炒香,放入白飯炒散後,加入調味料A炒均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ @6 I9 o" @1 s0 q, i
4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。

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