素瓜仔肉飯
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【材 料】
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脆瓜 200公克
5 D/ M5 I4 S3 u7 X/ kwww.ds-hk.net薑末 10公克
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9 H6 _. E- H9 V+ _- N. Y3 a【調 味 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ N2 c- b9 t) g4 o7 f6 I
醬油 100㏄
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香菇精 少許
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【做 法】
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. L) r7 k3 I4 K) y! j" z0 E☆夜玥論壇ק1.素絞肉加熱水泡軟，泡軟後撈起、瀝乾，備用。☆夜玥論壇ק6 P$ Z1 d4 y( e
2.脆瓜切碎，備用。
?# o; S1 k8 U7 W; m- e9 _3.熱鍋，加入70㏄的油，爆香薑末，再放入作法1的素絞肉炒香，續加入作法2的脆瓜碎與所有調味料炒勻，接著加入700㏄的水煮滾，煮滾後轉小火，續煮約20分鐘至入味即可。
