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[中菜] 素瓜仔肉飯

素瓜仔肉飯

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素絞肉        200公克
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2 W' _- w) a5 K0 M1 y! j; `: bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑末        10公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 j3 [# R$ G$ p7 W
水        700㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( d* y& P4 m7 ?2 z! L( c* h1 K% n
【調             味 料】
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+ N) A3 w) H; F胡椒粉        少許☆夜玥論壇×§6 e: H. d1 u' v: W& Z8 Z) }
香菇精        少許
. q  {8 a+ d# u! _9 Uwww.ds-hk.net香油        1小匙
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1.素絞肉加熱水泡軟,泡軟後撈起、瀝乾,備用。
, W: `# W+ v( C+ \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.脆瓜切碎,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 o4 G( h4 H7 l7 E
3.熱鍋,加入70㏄的油,爆香薑末,再放入作法1的素絞肉炒香,續加入作法2的脆瓜碎與所有調味料炒勻,接著加入700㏄的水煮滾,煮滾後轉小火,續煮約20分鐘至入味即可。

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