時蔬蕃茄湯〔已檢〕
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【材 料】
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黑柿蕃茄 100公克
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秋癸 45公克
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【調 味 料】: [# ]" g$ m9 ]9 i) U
雞湯塊 1塊☆夜玥論壇ק) A1 K. t9 Y3 @( R6 d0 z
鮮雞晶 1/4小匙
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☆夜玥論壇ק, Q1 p! y* T/ R& T0 s1 Y- [
1.將黑柿蕃茄放入沸水中汆燙後去皮、切丁；秋葵放入沸水中汆燙至熟，備用。
}$ ]6 O" p# q- {! |2.將作法1的蕃茄丁與玉米粒、蕃茄sauce、芹菜丁、水及雞湯塊煮至沸騰。
4 v6 G# h+ m" G$ b2 [" B* P3 O2 d0 h) `3.將作法2的蕃茄湯加入秋癸及調味料煮滾即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:29 編輯 ]
