[中菜] 健康蔬菜粥〔已檢〕

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【材　             料】☆夜玥論壇ק7 Q; ?* J% \7 {
四季豆        4隻  w1 ?' G* g4 m8 w5 T
黃甜椒        1/4顆
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# |, Q) t) P+ K! g$ f高麗菜        1兩最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& p% g4 t4 l! l, m6 s/ r. f0 b
玉米粒        40公克
5 b  a5 m3 K! s; F- V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生百合花        60公克
' G; ^4 C' O# I8 [& Y+ l☆夜玥論壇ק素高湯        半碗☆夜玥論壇ק; f) u: ~* R0 D6 L% W  T. L1 ^0 K5 \
白粥        1碗
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鹽        1茶匙/ l' J7 R8 u# v# J* }  @: `' Y
白胡椒粉        1/4小匙
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【做　           法】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" B" l" y. P1 A
                                                
4 V* D7 v6 Q& g$ u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.四季豆、黃甜椒、紅甜椒皆切成丁狀備用；高麗菜切絲備用；生百合花切成片狀備用。www.ds-hk.net$ Z% N) W. R/ b, Q
2.取一湯鍋，將作法1的材料和素高湯一起煮開後，再加入白粥和所有的調味料一起煮開拌勻即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:42 編輯 ]