[世界知味] 韓式泡菜炒魷魚〔已檢〕

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調料：油(2湯匙)、米酒(1/2湯匙)、蒜蓉辣椒醬(1湯匙)、白糖(1/4湯匙)、雞粉(1/3湯匙)
9 i- O/ b$ |' y0 ]3 g! X: Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* r6 s; |9 X! c2 U5 U" ^5 O
1 鮮魷魚洗淨，剝去外衣，切條狀；泡白菜切塊，紅蘿卜去皮切花條。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 ]+ \1 c5 a0 f
2 黑木耳去蒂洗淨，也切成條狀；甜豆撕去老筋，洗淨瀝幹水備用。
' z& Q3 C1 \! h2 r: f% Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 燒熱2湯匙油，炒香姜蒜末，倒入紅蘿卜和魷魚略炒一下，加入1/2湯匙米酒炒勻。
6 w: }  q# G+ F4 N/ M1 ?0 Iwww.ds-hk.net4 倒入黑木耳、甜豆和泡白菜翻炒2分鐘，炒至魷魚蜷曲色變白。
) M' c( r# r4 S0 b  N& q) }# }5 加入1湯匙蒜蓉辣椒醬、1/4湯匙白糖和1/3湯匙雞粉調味。
/ ?& K  j1 D& H5 o1 B1 Q6 將鍋內食材炒勻入味後，即可上碟。☆夜玥論壇ק+ i7 F* X/ ]2 A0 I- c
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 17:02 編輯 ]