茄汁蔬菜義大利麵〔已檢〕
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■材料（2人份）☆夜玥論壇ק; S& h3 w4 j5 y1 P& o
奶汁蔬菜 2又2/5杯（約500公克）6 T8 f0 `: d. _! o& G
義大利麵 160公克www.ds-hk.net) |1 T$ R& V" d0 {
番茄醬 1大匙☆夜玥論壇ק8 W" g* w8 z9 ^7 [9 R1 b" ]
鮮奶油 4大匙www.ds-hk.net0 s7 `9 V, k1 }! f% G
鹽 適量
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1. 在足量的沸水裡加鹽（每公升水加2小匙），再放入義大利麵，依照包裝袋說明煮麵。
g3 g- E9 |9 C2. 平底鍋放入奶汁蔬菜、番茄醬(要用油炒過，茄紅素才會出來)、鮮奶油和少量的鹽混勻，以中火約煮3∼4分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! f" Q ^0 `$ e8 Q
3. 煮好的義大利麵撈出後瀝除水分，放入2，和醬料調拌均勻，盛盤。0 x, o$ b6 c6 p7 d8 ?
（1人份635大卡 鹽3.1公克）
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