茄汁蔬菜義大利麵〔已檢〕
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■材料（2人份）
$ f Y" f7 e- b4 e奶汁蔬菜 2又2/5杯（約500公克）
# {! L* x. x$ R0 L6 s2 Y0 z義大利麵 160公克☆夜玥論壇ק; O& q7 C- Z- |5 `- h- ~# _
番茄醬 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* b2 x! p! ]8 N! [$ j: R! J# F
鮮奶油 4大匙
9 V% b" u5 I5 d2 `5 N5 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 適量
* q7 f; P, p, w+ a7 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源■作法
: A; S' o) [' j: B5 s( u( ~www.ds-hk.net1. 在足量的沸水裡加鹽（每公升水加2小匙），再放入義大利麵，依照包裝袋說明煮麵。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ h7 w+ j( g/ _3 X5 D9 @, \0 x) \
2. 平底鍋放入奶汁蔬菜、番茄醬(要用油炒過，茄紅素才會出來)、鮮奶油和少量的鹽混勻，以中火約煮3∼4分鐘。
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) Z) y. v3 k l! P0 \www.ds-hk.net（1人份635大卡 鹽3.1公克）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ c4 h: p, h+ x; N
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