[中菜] 紅白蘿蔔燜肉

☆夜玥論壇ק1 ]2 E5 w" o4 J8 f
【材　 料】 ( s5 q( D! H# y
☆夜玥論壇ק) ^4 d3 q! j5 R
白蘿蔔 400公克
& s1 ], ?9 V* o4 ]紅蘿蔔 150公克
) {4 B  Z8 Z# H; v青蔥 1支 + w0 U$ I- w: t
五花肉 400公克 ☆夜玥論壇ק. W$ ]# J2 V' P% C/ r/ A- h
蒜仁 3顆
& U1 ~1 v( W3 [7 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 1000㏄
& l* L* h1 `: @. K& Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק9 M) L& G5 h/ Z- l6 B4 z
【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק3 x/ P  w: i1 S  Z2 j# c" ?; n
醬油 100㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 m, l% B# D: D+ p! H& @+ i
味醂 20㏄
. j; R& [8 F) R2 z4 W" W冰糖 少許 # o/ m, s/ v1 S1 o
米酒 20㏄
! k" N! L0 ^! P" J5 t# J7 Hwww.ds-hk.net鹽 少許 3 }) r% K% f$ Z% O

3 m( g$ `$ q1 N' L做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. c! P+ g" z5 i, y% L9 {

8 b  m3 B; F' l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.白蘿蔔、紅蘿蔔洗淨並去皮切塊；蔥切段備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: {- ]( Y/ H2 N% i, V/ V0 j5 k

1 C% T9 ]4 _; e' T4 t" X. @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.五花肉洗淨並切塊備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 H7 G$ T& d5 e2 F, v/ `  X/ w/ H
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( s$ x7 ^( R# h3 V% e- X4 @
3.熱鍋，加入適量沙拉油，將蒜仁、蔥段爆香，放入作法2的五花肉塊，炒至肉塊油亮並呈白色後，加入調味料炒至入味。
! H4 D4 I) g8 R. d# t3 X2 H☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* K: v: y1 u8 ]
4.續於鍋中加水，待水煮滾後，蓋上鍋蓋燜煮約20分鐘，再放入作法1的紅白蘿蔔塊拌勻，續煮25分鐘，熄火後再燜10分鐘即可。