辣味香芒魚塊
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
123ll 您是第957個瀏覽者
材料
. U! Q; q. L# F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net& e. E% U0 J7 r; r2 O7 x+ ]& B
魚柳 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，切粒芒果肉 90 克 [3 安士/2.5 兩]，粟粉 1/2 杯 上粉用
+ U9 s: F6 K8 G& ^" x4 P6 Iwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק' F0 D, {* _! \3 g+ f; F
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ V& f8 \& n$ G6 j* \, {, t
醃料
. b9 V" Y# p1 ?* A" Y0 L' M/ g" y- z, s( }" i' z
鹽 1 茶匙，糖 1/2 湯匙，蛋白 1 隻 [打勻]
* q5 G. ]+ I+ E0 m& o' L
4 j }9 l2 v; }% ^8 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 i, h Z; C) K9 x/ g; }) L
芡汁, z7 E4 F: ?$ Y2 w9 U; C7 B
6 `0 C7 _8 p% c/ l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區甜辣醬 4 湯匙，白醋 2 湯匙，糖 1 1/2 湯匙
$ w! ~' Y# s. m- w, J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 y: }8 X% Q/ r; n
' J: ?- N9 h+ V* [" a0 j1 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法1. 魚塊用醃料醃15分鐘。2. 魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3. 燒熱1湯匙油，加入芡汁煮至熱透，離火拌入芒果及魚柳。
