[中菜] 元肉淮山杞子山班魚湯

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☆夜玥論壇ק) b2 D4 q; p2 K% T; P6 [' c4 ^' k0 t
  材料：山班魚約12兩，元肉1兩，淮山5錢杞子三錢，薑二片，紹興酒半湯匙
" H$ D5 b; A; f# v7 u# d, |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  
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8 V  Q) b9 [6 l& F  (1) 元肉，淮山，杞子用水沖淨，備用。
  W- u* ?# Y% U9 k* o& c, ^  (2) 山斑魚去鱗，劏洗淨，抺乾，
2 n$ b9 r: T% M5 d6 s6 c# o) fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  (3) 用少許熱油爆香薑片，放入山斑魚略煎，灑酒，並注入半鍋滾水，加入葯材，以中小火煲1個半小時即成湯濃，以鹽調味，。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% t  q; p8 N) ?: V/ h% g' @
  
5 {3 @' F- s0 [5 B  L4 owww.ds-hk.net療效：山斑魚滋補力同生魚比較，有人說比生魚更好，煲出淶湯水，也很甜美。☆夜玥論壇ק( ?! z4 n/ X' G
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原文見：元肉淮山杞子山班魚湯 | 烹調有法 (16)