元肉淮山杞子山班魚湯
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+ J' h9 b/ R. S, l 材料：山班魚約12兩，元肉1兩，淮山5錢杞子三錢，薑二片，紹興酒半湯匙
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3 G+ X$ `6 `* R6 x+ Z5 lwww.ds-hk.net做法：
, y6 L7 d9 l' [. I, l% H☆夜玥論壇ק (1) 元肉，淮山，杞子用水沖淨，備用。
. v6 s' `$ g7 r5 h5 v- Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 (2) 山斑魚去鱗，劏洗淨，抺乾，www.ds-hk.net3 Y# c8 Q+ f1 T# h
(3) 用少許熱油爆香薑片，放入山斑魚略煎，灑酒，並注入半鍋滾水，加入葯材，以中小火煲1個半小時即成湯濃，以鹽調味，。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# a% H5 l* J. ?" Q( c/ U4 c
0 X$ \$ A4 f" _/ Z# @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區療效：山斑魚滋補力同生魚比較，有人說比生魚更好，煲出淶湯水，也很甜美。☆夜玥論壇ק7 u) J8 L$ h0 E3 l. V V# `
O2 ~+ I& Y6 \4 @% _3 K& c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區原文見：元肉淮山杞子山班魚湯 | 烹調有法 (16)
