[中菜] 猴頭菇花膠杞子沙參玉竹西施骨湯

材料：猴頭菇，花膠，杞子，沙參，玉竹， 茶樹菇，西施骨，瘦肉，蜜棗。
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  做法：
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; \% t5 `3 U" i5 ^) Kwww.ds-hk.net  (2) 西施骨，瘦肉飛水。備用www.ds-hk.net. m3 D) Z/ C) m1 M; A; b
  (3) 沙參，玉竹，杞子蜜棗用水洗淨
! H$ x4 f- f& Q9 B8 l  (4) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用。
1 C  g) K% M3 I6 M: y7 Y4 Awww.ds-hk.net5 ^8 |9 {2 |: h; w! n! ^0 l
  療效：花膠含豐富蛋白質，能補充骨膠原，有美顏之效，猴頭菇能降膽固醇，茶樹菇有去水腫的功效，杞子明目沙參玉竹潤肺功效。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% s$ }1 g1 W% f- l
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原文見：猴頭菇花膠杞子沙參玉竹西施骨湯 | 烹調有法 (15)