[中菜] 猴頭菇花膠杞子沙參玉竹西施骨湯

材料：猴頭菇，花膠，杞子，沙參，玉竹， 茶樹菇，西施骨，瘦肉，蜜棗。- I: A8 L6 z, H) b0 q! R" p" l

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% I3 k* N$ Z7 ywww.ds-hk.net  (1) 花膠發好，猴頭菇，茶樹菇略浸水，備用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 _" Z# z2 h! f4 v) L3 G2 `. b
  (2) 西施骨，瘦肉飛水。備用
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. ^/ c" a/ U: I# k+ M8 D' zwww.ds-hk.net  (4) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用。' ~3 y5 w9 Y/ k- ]+ u, T

$ H- M& p3 D3 c/ [& `/ F# Rwww.ds-hk.net  療效：花膠含豐富蛋白質，能補充骨膠原，有美顏之效，猴頭菇能降膽固醇，茶樹菇有去水腫的功效，杞子明目沙參玉竹潤肺功效。9 L1 W1 X7 P; e
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原文見：猴頭菇花膠杞子沙參玉竹西施骨湯 | 烹調有法 (15)