[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ w  R6 g! I! k
1. 高麗菜葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2片
2 F  t" Y/ ^( I! Z9 x3 s☆夜玥論壇ק2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, l, Q4 P$ I+ f- g3 V+ h9 `# @9 d
3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 g  q" n4 ^0 V( }; H
4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g  G0 K" o* }0 ]1 \5 N! p( Y
5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g . G' y; U4 J6 ~7 F( C% U2 Y, \& |
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 O8 m$ U& r8 O1 j% Q7 H
1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片' K8 o1 g' A* s5 ]6 L; e4 a
2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許
( x8 q$ N% J+ P+ e7 F) f6 v* |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc☆夜玥論壇ק- g. j. d2 X  j2 G% s3 H
☆夜玥論壇ק( _; J& H8 {8 M% J+ V( ^
準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。☆夜玥論壇ק0 i, C3 f. ]+ A4 @

9 ~" x8 }. N1 ]/ ~8 R☆夜玥論壇ק做法步驟：
1 \; [8 s9 i- }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。
$ ]0 M+ E7 n" F$ j2 F3 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# _  E$ e  y& b8 i
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叮嚀：
2 ~6 [* Z) T7 e+ r! w/ @+ Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。
: f9 ^9 \! S, u; A4 C2 C# x☆夜玥論壇ק2. 高麗菜葉去梗後再川燙。 , t. w2 P0 H8 o1 E$ a3 z8 M
3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。