[西菜] 彩虹蔬菜捲

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1. 高麗菜葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2片☆夜玥論壇ק7 M: G1 p5 l( I8 Y" b' |4 A
2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個" d: N% g9 {4 J4 F
3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g☆夜玥論壇ק( _; i' ?( r: H  a9 \; r% o
4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
- L9 ]% _1 U* p+ \' ]3 J0 e' T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  e# `1 r7 |& n# P9 X7 M& |
☆夜玥論壇ק5 _5 I; l" X" e* E, o
調味料：
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2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許
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做法步驟：www.ds-hk.net5 Y3 l1 s4 ]1 {+ g2 H3 A8 w
1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。 www.ds-hk.net% k4 o/ u) B! P/ W3 K: {
2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) t5 ^0 |  u1 Q; ~" g$ B

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1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。 9 X# p0 ?) Z$ _# p# q/ D% I
2. 高麗菜葉去梗後再川燙。
9 u8 V; d2 s" y" f7 G) v' j☆夜玥論壇ק3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。