[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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材料
1 |# ?# n/ C0 G4 H. |/ h8 R/ f' R) |www.ds-hk.net
1 D9 _3 {! T* _. u- k, ]( Q  豆苗              一斤最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) x$ e. I3 U" g$ h
  嫩豆腐          二個
; g. r, k: b1 a  假蟹肉          三小條
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  大白粉            二湯匙
  z& p/ O0 U# P6 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  鹽巴                半茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, _9 v) e+ o. a& v; L3 ~3 q, K
  蠔油                一湯匙www.ds-hk.net; ^; G; }0 E# M8 x' m) ^
  胡椒粉            少許
! O- o- k) Z- D5 a6 ~  醬油                一茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' V& A: R2 j% X# {% I0 E
  清水                一碗
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作法
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% V/ n3 G9 b' l5 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1) 先將豆腐切丁, 豆苗洗好, 假蟹肉切斜片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ {+ r  G" A( E& X( [" ^; H% |
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 V  G3 t( \* U  S1 |, h
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" o9 V, `- p- Y  M! I+ \! dwww.ds-hk.net(2) 開水至滾後, 加半茶匙鹽, 放入切丁豆腐, 煮一分鐘既可, 輕輕把豆腐出來淨水待用" A& H; j* [  s" X0 n

4 T/ p4 |! U3 o; Z# ~1 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( t, V  H  C: e5 t# \- K
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(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; s5 H% }' v* d
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5 }: K  K& S3 t% t# s# C' e: ?☆夜玥論壇ק(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間
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3 ^$ R6 ?5 L" C6 o3 i! E3 n# ](6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘
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(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了
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: O! [% R* Q# U+ h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味,  豆腐嫩滑,  又好看好粗平宜的家常料理www.ds-hk.net( M) y9 [+ j4 x' Y$ r