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[甜品] 低脂薑味南瓜蛋糕

低脂薑味南瓜蛋糕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第917個瀏覽者
材料:1 r3 j- c" `$ l  R, U
麵粉(低筋)﹣2杯www.ds-hk.net- F$ V+ {4 l( S9 I# S, j7 q( v. L
泡打粉﹣1 茶匙
1 v. O, R' ~) S' `) C! Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑粉﹣1 茶匙www.ds-hk.net5 X  R" r9 C/ G; T5 g& N3 V7 L! }
鹽﹣1/4 茶匙
0 K$ T( U6 U* [www.ds-hk.net南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯
4 B8 w- h0 U$ n. Y% S' iwww.ds-hk.net原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯
  p7 T1 ~& A7 {' nwww.ds-hk.net香草精﹣1 茶匙
0 m: ^7 P4 F% D& n, ^www.ds-hk.net無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙
' S/ c" i! f2 H; H/ ~4 D! A黑糖﹣1 杯
1 S" c4 Q1 R/ a9 L3 h0 wwww.ds-hk.net全蛋(室溫)﹣2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# f* C2 z) v+ ~9 \+ r
薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯www.ds-hk.net& t9 \' _9 ^5 w
糖粉﹣少許 (可選不用)
8 o' E2 W& o" e* V6 y- w, e7 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)☆夜玥論壇×§9 ~% l' p; P6 F  I# d2 y

8 q6 p7 ]/ Z# }5 M# F7 B  I  d2 Pwww.ds-hk.net作法:
1 V' {3 k7 I* a. b9 awww.ds-hk.net1.    預熱烤箱至350F.: H. N' J& J* B, o: |* q1 m
2.    在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 R1 @+ m, x$ S7 |
3.    麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。www.ds-hk.net6 M0 w+ B- T  w" k- P  J4 K
4.    在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' `; M7 Z$ t# D- c* B
5.    用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。
6 g; l* o0 H  P3 r6 q+ f7 Z☆夜玥論壇×§6.    放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。
* Q1 I8 q" L+ J( p; ]7 j: P% j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7.    把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。7 r% d# r8 P/ [1 t- F. |$ r+ w. t
# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!

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