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[甜品] 低脂薑味南瓜蛋糕

低脂薑味南瓜蛋糕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第918個瀏覽者
材料:
+ q% q' Q. w& m: X4 J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區麵粉(低筋)﹣2杯www.ds-hk.net' A. m; `  |7 I5 y1 Y5 E# o! h
泡打粉﹣1 茶匙
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6 \$ \4 h: B& t2 s& k( w☆夜玥論壇×§鹽﹣1/4 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* }# u1 R, m- p6 ]0 t
南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯
9 `. g! y8 R- p. @, |- s☆夜玥論壇×§原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 }6 _$ A; k7 P
香草精﹣1 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 c8 f% m2 d! \/ h* K0 n
無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙6 W3 U& ^( @7 k  P& {4 v0 C8 l. {
黑糖﹣1 杯
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1 t2 u: K8 u/ c2 c1 Hwww.ds-hk.net薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ e1 _  Y/ q' M- R& o7 i
糖粉﹣少許 (可選不用)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, y! ~. ]# h# U
蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)☆夜玥論壇×§0 R$ w+ I- e' O. T% h

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: v+ {9 p' p5 X/ k" m1.    預熱烤箱至350F.
( K" p0 Q6 a* O& Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.    在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。
, U* l3 e* n. ^4 c0 a, q  R0 m☆夜玥論壇×§3.    麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
4 c- h+ N: a6 ^) V, I2 G% v4 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.    在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) R' y; |* H2 I
5.    用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。
% K, `6 c, ]+ O9 a2 C/ T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6.    放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。
; [# ?/ C; F6 j( x4 z7 ^☆夜玥論壇×§7.    把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
6 e2 R5 J+ h9 `/ t1 l8 l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!

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