低脂忌廉泡芙
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低脂忌廉泡芙
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地方菜系：西菜
: Q( I# s# Z2 j3 d j0 ~菜式類別：西餅蛋糕
7 t& s5 O! q2 O) g8 S ^% h) Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源主要材料：水果
d' E7 ^7 W G& e6 }www.ds-hk.net煮法：焗
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( G9 O9 `$ X0 }. k- T' Rwww.ds-hk.net 難度：普通
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時間：40分鐘 5 Q- L+ y/ B" e0 C
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材料及份量:www.ds-hk.net5 v2 E9 g9 a* f' J! f' j6 z
開水 125毫升/ 1/2杯☆夜玥論壇ק9 f W( F7 h6 F
牛油 50毫升/ 1/4杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 L- ~0 i# \- F9 z. x
麵粉 125毫升/ 1/2杯$ F4 o% Q8 ~1 V8 F+ @: `+ H
蛋 2隻
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製法:
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1. 先將焗爐預熱至200℃。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ r5 N* w; R/ [. V6 t
2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
; x4 L' L+ L# f+ C+ A: t$ t; r3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 B; Y! }2 f6 A
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) @, G, s4 y5 V2 s
5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
8 Y% r6 W: K+ t8 r6 h☆夜玥論壇ק6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。www.ds-hk.net& J5 |0 {) P2 o' Y' v
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。
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