低脂忌廉泡芙
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地方菜系:西菜☆夜玥論壇×§: g5 v; m: Y7 p9 Q
菜式類別:西餅蛋糕bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 G( e n$ s& K6 r) t
主要材料:水果
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- `; n" r, A* e7 h 難度:普通
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時間:40分鐘 ( [) p- t; h; I$ o& o: w8 M
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材料及份量:
0 J9 K* l6 T+ `" B0 R# A" O$ Gwww.ds-hk.net開水 125毫升/ 1/2杯0 I5 M; o( q/ @' u
牛油 50毫升/ 1/4杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ y" o0 b, Y: I6 G, S0 X
麵粉 125毫升/ 1/2杯
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" H! V0 F; ?- H Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 水和牛油放入煲內,用慢火加熱至微滾。
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4. 不斷拌勻,再轉用中火煮1-2分鐘,攪至所有材料黏稠,成一糰麵糰。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# c& D. \$ ^) g- F9 t
5. 離火,逐一加入蛋液拌勻。
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7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘,再將溫度調至175℃焗至金黃色。☆夜玥論壇×§+ d& X* o. \ S9 q4 z0 f" e
8. 待涼後,切半,隨意擠入忌廉及鮮果即成。www.ds-hk.net/ q+ g& X9 Y: G$ N. r
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