低脂忌廉泡芙
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1. 先將焗爐預熱至200℃。
, r, @% w+ @7 `, i6 u# D* ?# J2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
) b) {# J* @$ T# q5 r- b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
N5 E! E9 I7 E: G' V/ F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。9 J h- o" P0 u0 ^
5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
# _% s# d* t3 q2 D# ^www.ds-hk.net6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
& K7 u$ L0 @6 J! D D/ v1 R; d+ n☆夜玥論壇ק7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( E# Y2 S/ q2 h7 M
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。☆夜玥論壇ק" \% `5 O+ Q# m3 Q- Z
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