低脂忌廉泡芙
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低脂忌廉泡芙
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既簡單又健康的至Fit 西點甜品。
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菜式類別：西餅蛋糕bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! P9 ^0 o5 {5 k5 a' C3 ~
主要材料：水果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ E0 i3 m/ s. y. D2 J1 b
煮法：焗☆夜玥論壇ק8 o* h; F2 @+ t- j0 O/ M2 c
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開水 125毫升/ 1/2杯
, ]9 D# i8 w9 y/ ^/ K" v☆夜玥論壇ק牛油 50毫升/ 1/4杯
4 N# g$ A; e& j1 p6 |4 v* [麵粉 125毫升/ 1/2杯% [$ N: g; m1 B( E0 g
蛋 2隻
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製法:
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Z. J- g4 c H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 先將焗爐預熱至200℃。
1 i3 h4 M+ @4 k$ Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。www.ds-hk.net: ]( m) ]' L8 B2 L9 \7 S: Y
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
' W* @# e: U: L( z4 }4 J n7 Swww.ds-hk.net4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
9 r- G2 [" J" X5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
6 y4 d- S& n7 R; H3 w6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* V! i* A, E0 C2 w$ ^$ q2 b1 C
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 v y6 c/ I' _9 l& G
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。www.ds-hk.net5 m$ W; X; |! l7 u. }7 }* K
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