發新話題
打印

[中菜] 韭菜鮮蚵

韭菜鮮蚵

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第818個瀏覽者

, S1 D2 l  Q; x& V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:韭菜100g、鮮蚵1/2包、蛋2顆、枸杞5g、蒜末1茶匙、蔥1/2根、薑2片 0 G) v# c0 Y# j. X; G1 \9 V5 O
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' T2 `) c5 O: @  w, j

  o, z7 Y) c3 H7 @$ H8 m& ?調味料:A.鹽1/6茶匙 B.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1/2茶匙、高湯2大匙 ☆夜玥論壇×§5 z2 g) n' p  p2 K
www.ds-hk.net( l& Z+ r% R  x
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) S/ N- ~* d+ O1 d' r
作法:☆夜玥論壇×§/ L) F, E) y% r1 z" b1 }' C: q
1.韭菜洗淨,切2公分段,蛋加調味料A打勻,枸杞泡軟。
. W% S+ ]- K0 a9 o1 K% j☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ~1 h9 C( l1 R9 a( Q1 a" T1 u% ~
2.鍋中入水煮滾,加入蔥、薑及少許酒,入鮮蚵,略汆燙撈起備用。 ☆夜玥論壇×§% n6 |' ^+ o# ?: v( M% r

" B3 N3 [- P+ v. v& R9 _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.鍋中入油,將蛋炒散至八分熟撈出;鍋中續入適量油爆香蒜末,入韭菜、鮮蚵略炒,再加入調味料B及蛋、枸杞炒熟即可。
; D" Y0 [, U9 ^# b# \. fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§. z2 K; ^: w$ ~9 ~+ E

! [# Q& g/ r! J5 l☆夜玥論壇×§TIPS:汆燙鮮蚵時,水滾即入鮮蚵,接著熄火,用浸泡的方式,約15秒撈出鮮蚵,如此鮮蚵才不會縮小。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* }/ a# L1 k, m5 {6 c( V: n, W

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-7-20 05:39

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.061637 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。