[中菜] 五行瘦身火鍋

【材料】：高麗菜 紅蘿蔔 玉米 金針菇 香菇 冬粉  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 b) C  r4 u% ]' Y" g
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【作法】：
5 d) J$ E. [4 h! w9 ~/ J0 ~www.ds-hk.net1.可先將香菇頭及玉米熬成高湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: v: f$ V, ~2 A5 ]; C
(若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉)
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2.再將所有的食材一同放入煮成小火鍋
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3.待滾後即成為一鍋香噴噴的五行火鍋(無須再加調味料)
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" E5 b1 S+ |5 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.品嚐時不可沾任何的調味醬(如:沙茶醬)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ w; l" n  e! i- n8 o
沙茶醬含豐富的油脂及鈉(不利瘦身)
  {" A: Y# G4 ^$ W$ L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! v; C3 V2 t/ }$ a" y
5.所以在五行火鍋滾後即可食用
; u- U; ^3 S8 ^+ U8 P6 R( {食用完畢可將整鍋的湯喝掉(因不含油脂 及普林)
; V0 G" c) W, P: ]. ^. X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區反而是蔬果的養分都溶於湯中營養價值高
" j2 V4 ?- f" n  O! E3 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區所以建議將湯都喝光光
: ^  M* ]& p; I+ F這樣一鍋下度保證吃飽飽 又不胖 又兼具養身 瘦身之效0 @8 }6 x6 }9 B5 u) r2 B+ |# L3 m6 Z

8 X6 {; L6 [8 e! u# x) b2 e4 q$ [【其他】：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* E+ s* g3 U) V; m3 B
1.若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉但素食者則不適用☆夜玥論壇ק. {: K5 u2 }( C- {! m, s

3 E; ?% e4 Z9 R/ F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.食材記得盡量選用五種顏色0 W3 C/ l: }, D- {

3 Z; ^; a5 n$ g0 {1 u1 `www.ds-hk.net3.不需加任何的鹽巴味精來調味
& Z: m" J/ \$ d0 A( b' i這樣才可吃出五行火鍋的鮮味及香味
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. i$ H6 v5 q% C! [  l$ j4.切記切記食用時不可沾任何的sauce(沙茶醬)
& ^+ T1 v1 z0 W+ G0 {5 A9 b- T☆夜玥論壇ק因為沙茶醬會影響瘦身的效果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 S5 x! {9 O% e

3 H; `  L' W3 G# S9 D8 J☆夜玥論壇ק這是一次在聽廣播時一位雷蒙老師3 y. ]" `% l! u0 T, n
所建議的瘦身食譜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ^5 Z2 A* S7 S, {1 w
這五行瘦身在日本十分盛行
- X% k. M% I$ I, \& s主張以五行 金木水火土五行
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; R. C7 X# N; v  D9 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區而這五行火鍋可抗癌、解毒、消脂、美容等www.ds-hk.net5 L6 B9 [+ ^, t) p0 C( t" u7 X
在食材上的挑選上除了盡量選用五種顏色(如：青椒、甜椒)
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這五行是利用蔬果和菇類無膽固醇及富含纖維及多醣體
6 R# o2 ~) Z0 h  ^8 O' O' rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源重點是五行火鍋不含油脂來達到瘦身的目的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ y, u7 C5 N% P9 e
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