[中菜] 蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕

• 所需材料：
( i& q9 ~/ ^. f3 A1 R+ b3 m# ^6 v  R& p# n( C3 m" a" R
青江菜 ... 3~4棵
% g5 @1 a# J7 O/ C' Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮑魚菇 ... 300公克 1 @' @/ i0 h! c7 J% o" P
沙拉油 ... 4大匙 www.ds-hk.net( w) v+ p; I, \; Y7 @% e
素高湯 ... 1/2飯碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" L1 Z# |- ~" X1 i" u! @) S
麻油 ... 1/2茶匙
# N" ]) w2 ]7 Y4 S7 Q. ]* `/ P☆夜玥論壇קA 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: T6 I1 [5 u6 {0 n( a9 i
　鹽 ... 1茶匙
/ r% @2 _, p6 j0 Q+ L/ }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　蠔油 ... 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 u! c9 K2 U% q6 t. m
　糖 ... 1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ N( g, I, g9 E; S/ S4 ~
　味精 ... 1/2茶匙
8 s# p; o! k. T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 F/ ~; I" @3 z2 a  n
　太白粉 ... 1大匙www.ds-hk.net9 y9 n+ h: t* |2 D- S& P% O" b
　水 ... １1/2大匙(調勻) 7 ~# E; Q" ?* f7 `' i' B
www.ds-hk.net9 U" ~5 S, M2 H7 h1 m% A1 l
www.ds-hk.net# Y- Z# f7 \) n1 M8 O# v
• 作法步驟： www.ds-hk.net) @% u) `* ~5 N8 j! h; L

  m! J+ M+ |$ I$ s% n4 K. C$ x7 F☆夜玥論壇ק青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。
9 F4 }# W6 ]0 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; ^/ S* v7 K" I4 w. [, E1 t7 U0 q鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。
+ q  j( @4 R# y% T6 j, Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" m' U/ H5 q4 `, A( @6 A- T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。
( {9 }+ n' b8 U' \☆夜玥論壇ק7 O$ s3 y. b" P2 s; F
炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( e3 F. |; R% W( Y

$ W5 l- ]; F$ B. P$ h5 @6 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。
1 C9 C+ j  l$ U
6 `( U4 G. z# n% x+ P( z1 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 a1 [: M6 m% I4 m
• 備註：
: f1 T5 h3 B* `3 `$ K+ {6 ?/ o, obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 V7 p) o) F) O0 I
菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, x; }/ S7 m3 Q' d8 R8 U8 [
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 R# V8 u/ X3 d4 d( R$ r$ t; h
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]