[中菜] 滑蛋香腸炒飯

滑蛋香腸炒飯☆夜玥論壇ק2 M; J6 b% b9 U  J

3 x4 [( W- E  M6 R/ d材料：香腸
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! P& p' Q! R& F  y2 l! Gwww.ds-hk.net　　　青蔥
* m  t7 P9 b% d6 q5 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　蟹肉棒
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調味料：淡味醬油
: Q8 }2 h3 U) u9 M$ D& V( S  A9 Z+ M☆夜玥論壇ק　　　　烹大師
5 x/ }# J7 g4 e/ I7 S☆夜玥論壇ק　　　　白胡椒
! s* ?8 @; w& y( D+ m　　　　太白粉
" Z* s! x" z" _; ]0 I0 I) S0 Zwww.ds-hk.net　　　　水☆夜玥論壇ק# i& p/ m4 Z8 g8 T
☆夜玥論壇ק3 N+ ~, g; v. {
步驟１：香腸先用微波爐熱至7-8分熟（這樣比較好切），切小片備用，
5 P% L' m. m& J7 T, `% Y( r☆夜玥論壇ק        蟹肉棒切小塊，蛋打散，青蔥切丁，蒜頭切末，太白粉水備用。
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# f* V! j* ^# |& L/ t  ~# a步驟２：起油鍋，香腸煎至兩面稍微焦黃，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  \9 \2 C' L5 e7 B/ M5 a4 z
        飯放進去炒，飯炒散後加入淡味醬油調味，
- F8 V- f9 y9 |" n. g; \) q        最後灑上青蔥拌炒一下起鍋備用。
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2 M; X3 R0 t4 ?" g7 _步驟３：再起一個油鍋（一點點就好），爆香蒜頭和蟹肉棒，加水或高湯，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! u& z- R. E) p/ h: F
　　　　用烹大師和白胡椒調味，滾後用太白水勾欠，最後打進一顆蛋，蛋稍熟後蓋上炒飯，
9 A; H  a2 f/ r　　　　完成！