[中菜] 干貝白菜心〔已檢〕

食譜名稱:干貝白菜心
. B2 t5 }6 y$ Q- e( G☆夜玥論壇ק食譜型態：家常清蔬
- o# W# ?# t* H* _; w9 M所需材料： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" w' ^! B6 L0 |

2 v! r0 q9 k: q, S* O1 ^/ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源干貝 ... 2粒 % s$ }6 b# i, f0 }+ X- N& j4 ~
白菜心 ... 6支
2 j! N6 w1 l: x& p6 q+ Q☆夜玥論壇ק油 ... 1大匙
, _  G' o" g8 v7 B1 ^8 M☆夜玥論壇ק高湯 ... 7杯! K" n% x( ~0 a$ n
A 料
! g" F* @4 D9 Q! s/ \% y+ E# u0 N☆夜玥論壇ק鹽 ... 1/4小匙
; N: |* h/ f. c7 f7 z2 swww.ds-hk.net味精 ... 1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 s* E- e; g8 Q. q  R  H  }
太白粉水 ... 1小匙
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) \: S2 F4 [+ N/ ?作法步驟：
; j" J2 U2 Q6 g* z+ v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.白菜心洗淨對剖；干貝加水，移入蒸鍋，蒸透後撕成絲狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  j- d# @: R: [. K' D( U
2.熱鍋加油至5、6分熱，倒入白菜心，注入高湯6杯，以小火燜煮至白菜心熟透，撈起瀝乾，平舖盤中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, b0 r& @1 n& t9 D6 Y; K
3.干貝放鍋中，注入高湯1杯，加入A料，煮滾後起鍋，淋上白菜心即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! |! ?) Z; ~, D7 p/ |8 V9 l: E

7 R0 A* P8 f+ m: w+ a* ?備註：
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