[西菜] 冬瓜薯仔焗南瓜件

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椰菜　　　　6片
( T2 m: b% E/ F$ ?8 J8 ^. Y  ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區南瓜　　　　2/3個
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火腿　　　　80克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% `5 U0 E# n, p
鹽　　　　　少量
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製法
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- r( |' \2 A( m  d! o' y2.冬瓜去籽去外皮切粒；薯仔去皮後切粒、火腿切粒備用。
" g7 {3 o7 m* e% l7 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將冬瓜粒與薯仔粒同加兩杯清水煮熟（約20分鐘）。煮熟後去湯加火腿，同放入攪拌機攪至糊狀，加鹽及黑椒粉調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ^7 Z& O+ O' h# R0 p
4.將洗淨的椰菜片放在烤盤上，於椰菜面排上南瓜件，並淋上薯仔冬瓜蓉。
: o7 H: E( `4 u7 e( Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.焗爐調至攝氏150度預熱10分鐘，放入椰菜南瓜件，以攝氏135度烤焗15分鐘即成。