冬瓜薯仔焗南瓜件
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材料
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冬瓜 3兩☆夜玥論壇×§% m. }4 Q5 B9 h5 U- ?
薯仔(小) 2個
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黑椒粉 少量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" o! G9 [" v3 k) Z1 ?- B/ L
製法
* v! O- f2 |. P5 {8 f& I☆夜玥論壇×§1.將南瓜去籽切薄片備用。
5 s9 |7 |) P4 n5 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.冬瓜去籽去外皮切粒;薯仔去皮後切粒、火腿切粒備用。
" v8 L# ~9 S5 O) \+ ]6 i3.將冬瓜粒與薯仔粒同加兩杯清水煮熟(約20分鐘)。煮熟後去湯加火腿,同放入攪拌機攪至糊狀,加鹽及黑椒粉調味。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: b; W+ x; _& p( h. c9 R8 f0 S% I! |
4.將洗淨的椰菜片放在烤盤上,於椰菜面排上南瓜件,並淋上薯仔冬瓜蓉。- j% n# \+ X0 O$ S7 H
5.焗爐調至攝氏150度預熱10分鐘,放入椰菜南瓜件,以攝氏135度烤焗15分鐘即成。