[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮www.ds-hk.net5 f' V6 l$ r3 O

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1 ]% R: _& x' s# `☆夜玥論壇ק苦瓜 2個 www.ds-hk.net% I: l; H* Y6 ~
芫荽碎 1/2茶匙www.ds-hk.net8 U) L  `; c; u7 _- i3 ^
製法☆夜玥論壇ק8 @1 N' D' j* f3 i
1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。
+ _" _$ u5 }1 @9 j6 s& c* Mwww.ds-hk.net2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。
9 y8 u& n5 \: f8 G! b( Z3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。www.ds-hk.net) V" Q# b( D  o7 p' ?9 P
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。www.ds-hk.net5 z7 l# R8 F- h# b8 u7 \0 n
調味
2 m9 {( T$ k7 \# U( Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醃料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ N9 R, @3 i  @8 ~5 [8 n- L) s
雞蛋白 1個
9 W7 V$ Y; L7 a7 F9 ~+ O7 s☆夜玥論壇ק鹽 1/2茶匙
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芡汁
3 t6 X4 j% T; h4 V$ J& S* K' w生抽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 M0 K, \1 N5 S+ {
糖 1/3茶匙
7 `+ c5 N( Q/ q7 x0 nwww.ds-hk.net粟粉 1/2茶匙
; l6 ?/ n; _7 Z& c* [; w0 Z& y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 2茶匙
1 r- ]1 I7 n" J! R. h( ]5 \: R備註
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