[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. K# y$ M& M( S, e6 U6 Q' ?
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牛肉片 100g
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蒜末% [7 e& g$ ]1 n, |. Z
竹籤 2支
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調 味 料
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A.醬油 1茶匙 ; f" }0 a" W  H# d9 c
五香粉 1/8茶匙 7 S! E" b, o4 `1 e+ q2 R3 C" e
糖 1/8茶匙 ☆夜玥論壇ק0 a# R7 w* W( ~+ y' e; X1 x' q
料理米酒 1茶匙 www.ds-hk.net' t& D, P" J4 W6 A
B.五香烤肉醬 1大匙
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做　 法 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ ^4 E. h: j/ s# Z) q

( P0 l# C- e  E6 q1 f☆夜玥論壇ק1.洋蔥洗淨後切絲備用。 ☆夜玥論壇ק$ F1 D& o/ N, s2 o- X
2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。 ☆夜玥論壇ק( M1 @. j1 I9 T) M$ e
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。 www.ds-hk.net1 {6 U# f  q) p7 ^+ q+ y) ~  Z& d) ]
4.烤箱預熱至250℃備用。 + A8 I  B4 F! h
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。 www.ds-hk.net. |- K7 y0 R2 {( [
6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ D0 p( q8 E' V7 h, U
7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 c& f' r" {0 @: j" M