[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料 - D' y2 `' @4 C4 @$ @

! A* t, n# m9 [7 C' @+ _) Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉片 100g
  J& U- W7 d+ M6 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 50g ☆夜玥論壇ק2 h. g  l* L5 Y4 \
蒜末
  }, N- d4 ]- z* Jwww.ds-hk.net竹籤 2支
' y: i+ Y. l& {. @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 K9 V' N! a! Y* S# ^
調 味 料
+ F* W2 Z0 k' S. a1 a☆夜玥論壇ק
9 H- y1 W( i! s) n7 S! pwww.ds-hk.netA.醬油 1茶匙
8 ?* S) l8 A, Z9 X) r% A) D# {www.ds-hk.net五香粉 1/8茶匙
! Z# S% z6 V! [+ c* i糖 1/8茶匙 www.ds-hk.net& Y) u9 {/ d+ |2 c
料理米酒 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 O! G3 F. V8 Y" g4 `6 q+ L+ K" a
B.五香烤肉醬 1大匙 ☆夜玥論壇ק' ]/ o4 W# N7 c& b( w0 A% @# u

$ W/ B) c8 u3 P# S# `做　 法
6 a/ z; m3 y. v7 W' B- Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 D' A+ a% [2 n5 G
1.洋蔥洗淨後切絲備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 y. U; W# q8 S5 L5 h/ F
2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
* P* E) {8 ]1 [: n0 J$ p3 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。
0 z/ S" J7 ?- p. q$ N2 t+ T! i1 H6 o4.烤箱預熱至250℃備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M( k4 e. F( I- p9 A3 u
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' e6 V/ z% E! y  E4 v& y. {- V
6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 ' q: V5 X& J# {/ i) f
7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。
' o1 G9 L$ E2 F. G2 U! v; u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區