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[世界知味] 野菜蛋捲

野菜蛋捲

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4 ?& M; |- o; s選個好看的盤子放上,淋上帶有芥末風味的日式沙拉醬,就是營養美味的野菜蛋捲。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 t7 K& j* H0 x6 t5 p
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材料:沙拉油少許、雞蛋2顆、雞湯塊5g、青豆、花椰菜、小番茄、小油菜(青菜可視家中現有素材替換)、少許鹽、黑胡椒、日式美乃滋
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6 g# {5 G3 h8 A. X) f4 b6 iwww.ds-hk.net3.待雞湯稍收乾,倒入打好的蛋汁,將蛋汁均勻覆蓋於食材。  [7 w, g' Y1 |) H4 S! v

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; ^: P* H% R" {: f, H6 gwww.ds-hk.net1.倒入蛋汁前,將小番茄、花椰菜和青豆均勻分布,才會每口都吃到食材。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 t" l6 G% Z  W" k( B! D6 J8 C

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