[中菜] 薺菜海鮮卷

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( F/ R+ \6 l8 l# S7 q☆夜玥論壇ק雞蛋2個、薺菜60克、鮮蝦6隻、蟹棒3個。
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* f! R4 f1 n; }# B. b4 E☆夜玥論壇ק1、2、薺菜洗淨，放入加有少許鹽或幾滴油的沸水中燙熟，撈出過涼水，控乾水分後切碎；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 _  g9 B$ _1 R; c) N! E
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3、鮮蝦去頭去殼去蝦線，洗淨。沿中間剖開成兩半（或者剁成小粒）；www.ds-hk.net) I9 v8 E+ t, `9 z- ~

5 w8 s8 e. B+ c1 Z8 G! s' ?- Rwww.ds-hk.net4、將蝦仁和蟹棒入沸水中燙熟（時間不可過久）；把燙熟的蟹棒撕成條；
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5、薺菜碎、蝦仁和蟹棒放在一起，加少許鹽和香油拌勻，備用；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ J8 t3 G$ W8 w) c$ }- b

" d+ o  H' h* @! `( i7 Q& n$ P) X☆夜玥論壇ק6、雞蛋打散成蛋液，加入少許澱粉和鹽攪勻；入抹油的平底鍋小火攤成蛋餅（不用翻面，表層的蛋液略微凝固即可，因爲一會兒還要進行二次加熱）；☆夜玥論壇ק5 f4 m* @. r6 h( b# C( }
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7、8、將“5”中的材料放在蛋皮的一端，卷成卷，最後抹上少許蛋液封口；再放進剛才攤蛋餅的鍋中稍微煎一下即可。切段兒食用。
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