[中菜] 蒜椒魚片〔已檢〕

【材　 料】
0 M- n; \$ O8 ^. g+ k- Twww.ds-hk.net草魚肉 180公克
. l' v' I9 O  _( i3 J☆夜玥論壇ק辣椒 2根
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【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ M2 Y  h0 c/ a8 K) ]( Y
A.太白粉 1茶匙 ☆夜玥論壇ק8 \  |7 V" N4 ?( p7 e! Q; Q9 s3 Q" n
料酒 1茶匙
6 x- ~2 g) ?' p# ]8 c/ e☆夜玥論壇ק蛋白 1大匙
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雞粉 1/2茶匙
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: R8 T2 j4 q, q- m/ Kwww.ds-hk.net【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' o8 i2 }8 G0 S" s* u; T
1.將草魚肉切成厚約0.5公分的片狀，再以調味料A抓勻，備用。  t7 L+ C% x# d6 B  `

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! v4 p) Z! a% g5 W, ]☆夜玥論壇ק4.熱鍋，加入約2大匙的沙拉油，以小火炒作法2的蒜末、辣椒末及鹽、雞粉約1分鐘至有香味後即可起鍋。www.ds-hk.net0 j; Y& g5 S; u2 q9 k
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5.把作法4淋至作法3的魚片上即可。
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