[中菜] 蒜椒魚片〔已檢〕

【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, Z* z* K' }  V* r
草魚肉 180公克
( C+ k1 }! W' K* c$ k% [( wwww.ds-hk.net辣椒 2根 ☆夜玥論壇ק, B7 g) K# V, P+ z. }+ I
蒜仁 60公克
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' z+ f" e5 y6 V2 Z5 @A.太白粉 1茶匙
, s: \' w$ |: e+ B6 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源料酒 1茶匙
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- R& [6 N$ r1 A2 L+ A8 m☆夜玥論壇קB.鹽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" R# o! ?3 Y3 t5 Z, E' e; j3 v
雞粉 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, R  }) W5 X) M, A& b
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【做　 法】
5 V  R( P6 k( T2 m1 H8 J  |☆夜玥論壇ק1.將草魚肉切成厚約0.5公分的片狀，再以調味料A抓勻，備用。
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2.蒜仁、辣椒皆切末，備用。www.ds-hk.net, |9 \! d- g) [
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3.將作法1的草魚片放入滾水中汆燙約1分鐘至熟即裝盤，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 i  u, h( v  K- @4 F6 c

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5.把作法4淋至作法3的魚片上即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* q2 M4 i1 u5 S2 n7 R# s6 }/ \

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