蒜椒魚片〔已檢〕
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草魚肉 180公克
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4 j% W5 s8 o' Y1 T2 Xwww.ds-hk.net蒜仁 60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ \# V1 b5 E, i
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4 s* v4 ?+ y8 K8 o$ V' v☆夜玥論壇×§1.將草魚肉切成厚約0.5公分的片狀,再以調味料A抓勻,備用。www.ds-hk.net. p" u% P5 j5 W+ l, `+ h
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2.蒜仁、辣椒皆切末,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 c4 ?% }0 f* L% a) q) P
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3.將作法1的草魚片放入滾水中汆燙約1分鐘至熟即裝盤,備用。☆夜玥論壇×§& f, _9 v# G6 u4 x
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3 q$ M% A- E& R0 O" c: R[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]