辣味粟米魚塊〔已檢〕
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魚柳 450 克 [1 磅/12 兩] [切塊]，蛋白 1 隻 [打散]
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醃料
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蠔油 2 茶匙，雞蛋 1 隻 [打散]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! R0 R- H/ s4 Y2 G' X# i
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+ Z: N- W& `0 V8 Z$ K5 Z6 d☆夜玥論壇ק糖 1 茶匙
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蒜蓉辣椒醬 1 湯匙
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水 125 毫升 [1/2 杯]
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$ j. w! P C+ J3 k Z5 wwww.ds-hk.net蠔油 2 茶匙
" O/ v8 {( W& G, |$ Y$ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק6 c6 p$ L, ~1 ?7 }4 Q$ x
" `$ w$ [+ Z4 |- p" z+ V☆夜玥論壇ק做法1. 魚柳與醃料拌勻。
. A( \1 p1 y& B1 ]( B6 Q; H2. 將魚柳放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾後上碟。 ( d! A9 z2 l% Y: m/ s
3. 燒熱1湯匙油，倒入芡汁，煮至熱透，離火後拌入蛋白，將芡汁淋於魚塊上。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]
