[世界知味] 炒雜糧

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玉米麵100克、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 j, e7 @3 ?: d" q( C% e
紅薯100克、
  j# Q" `' B5 R  W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡蘿蔔70克、
, c  a& E' c" Z9 v& N1 S& {圓白菜少許、6 y# M- t5 E  u( d  Z' e4 s. c
雞蛋2個、
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蔥花5克。
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做法：www.ds-hk.net: N8 q* l; ?* W( H
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1、紅薯、胡蘿蔔洗淨，去皮，切小段，放入蒸鍋隔水蒸熟，然後取出搗成紅薯泥和胡蘿蔔泥。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* c. S0 c+ _5 `9 N

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9 |  P: F( Z. T, i3 Y' z2 `3、烙著小餅的功夫把圓白菜洗淨，撕成小塊，雞蛋打散成蛋液備用。小餅烙好後取出，稍稍放涼，然後切片或切塊。
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, B+ u6 u; e1 i3 x9 R3 o☆夜玥論壇ק4、鍋中倒入少許油，7成熱時爆香蔥花，再將蛋液倒入鍋中迅速炒散，盛出備用。鍋中再次倒入少許油，燒至5成熱時，倒入圓白菜翻炒，再倒入切好片的小餅，加鹽，胡椒粉調味，再倒入雞蛋，翻炒均勻即可盛出。
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