[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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, V% a$ G. ^# K) v3 v+ |6 a5 i* `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔 50公克
4 @, L7 e2 O  z- {0 N5 S3 Y( [四季豆 50公克
  {% t% N8 d6 q8 _6 T! l☆夜玥論壇ק花椰菜 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# d! B0 J8 G' `3 Z7 ?/ l7 ]
洋蔥 1/2顆
+ s' S( E+ y& h6 Q* W! P: ^0 [www.ds-hk.net奶油 1茶匙
) M+ e/ V1 b( f5 N: I9 W+ d5 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末1/2茶匙
. s6 S! ~) u0 k7 l3 c! L- }: J$ P/ `1 m☆夜玥論壇ק鮮奶油 3大匙
  T, b% C) k( m! D( M+ n% S/ U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區玉米粉水 1茶匙 www.ds-hk.net+ l0 S: K5 D# K
水 100㏄
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0 t! l4 e5 M+ H( i( q! L; |☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 _9 z. D9 f! s1 A' ?% f1 ~
【調 味 料】
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$ {2 B3 T% C! g9 d% n1 r5 m/ nwww.ds-hk.net咖哩粉 1茶匙 www.ds-hk.net5 o( L2 f5 ]- ?7 b5 j
鹽 1/2茶匙
; O7 P9 w0 l1 P0 j  C: cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉 1/4茶匙 www.ds-hk.net  b3 D- j/ B! {- n7 L' U5 D" b
糖 1/4茶匙 www.ds-hk.net8 A0 D4 G7 Z6 |  X. D
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【做　 法】
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5 G  v6 e2 a  e" Q4 D: p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。6 x" Z" _& r4 l0 ^8 i: y

3 C, x: n1 c2 }7 c, }; q0 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。
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; M  ^, v' Q7 X) `www.ds-hk.net3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 l  I5 j* Q0 g3 M) N