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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6252
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-5 23:36 只看該作者
蕃茄排骨蒸飯〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第861個瀏覽者
材 料
$ b/ Q+ N7 K: O* X米飯:www.ds-hk.net5 O" D# P) n0 w$ V" u
良質白米300g
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香腸75g、小塊肉排75g、雞腿肉75g、番茄150g、沙拉油、紅蔥頭、醬油、麻油、鹽、味精、胡椒粉、五香粉、馬鈴薯 75g 、香菜
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* |$ |6 J1 h6 p3 N8 S! I. A☆夜玥論壇×§作 法
; i' ?& K. w: b# |1 J7 r, P" U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1. 洗米後泡水2~4小時淋乾。香腸、肉排等先煮熟。 $ O, k9 q6 J) q
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 @" h- o! ?- g
2. 雞腿肉去骨留皮切小塊,醃醬油炸過(上色),冷卻後切成小塊。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 Y$ h: `; |% Y& i6 ?
4 j( r0 {% Y- e5 x j8 X; q7 o4 R☆夜玥論壇×§3. 蕃茄燙水後去皮與籽,切成小塊。將紅蔥頭爆香後,加入蕃茄丁炒香,調味後成有汁的炒蕃。馬鈴薯去皮後切成小丁。 www.ds-hk.net2 S6 ^6 ^7 b. g
& R: Z% K) D1 S9 y4 B ~www.ds-hk.net4.再用ㄧ點油熱鍋後爆香香腸等肉。加入一半已炒好的蕃茄與白米炒勻,水沸後將馬鈴薯加入拌勻。將米飯放入鍋中,用蒸的或電鍋將米飯蒸煮熟。上面加一些香菜,趁熱食用。
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