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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6252
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-5 23:49 只看該作者
蔥燒木耳
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第864個瀏覽者
蔥又被稱爲聰明草,常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。www.ds-hk.net/ N1 J% B6 T: G" G: x* c) O% n
這是一道適合全家人的菜!
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木耳,大蔥,鹽,醬油,水澱粉☆夜玥論壇×§8 T4 w- A, _/ _5 u/ T+ A+ ~
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作法:
% _$ l3 _; q& Y w3 S! b/ F4 cwww.ds-hk.net1.先將木耳泡發後放入開水中燙熟, y, p# t: m8 r" j/ E/ L
2.鍋中倒入少許油,放入蔥絲炒出香味
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3.加入燙好的木耳翻炒幾下,加入醬油和少許鹽,出鍋前淋入水澱粉芶芡。# N2 y% U: U, ]1 H+ C2 [( ~! |) u
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