[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：
' l0 e1 Y: Q& v8 r9 c* Z" r" }www.ds-hk.net黃牛肉片4兩、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% R8 F  c2 ?/ C4 Y/ \6 H
粗芥蘭1把、
0 d2 r: j  ]8 J- S0 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉1小匙、☆夜玥論壇ק% g8 x; v: \) ^2 m5 a/ H
油適量
& ^2 e" O7 X; x+ `& X& g' m( Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; Q, e# M$ i" o: s6 @/ R$ @1 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 H2 q/ [; E! p
米酒1大匙、
( {" e$ y) Q. n☆夜玥論壇ק沙茶少許、
  U; y8 q4 @: S☆夜玥論壇ק蝦醬1小匙 www.ds-hk.net* k: {; {& {1 A/ M

/ V* s6 W  N' d! \% N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。 www.ds-hk.net. A6 c3 d+ M$ u6 g- ]

; U% V$ O3 b( f# Z: xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法☆夜玥論壇ק! y$ U% v6 l% I4 V0 T9 l4 k
☆夜玥論壇ק3 Q7 _0 S0 `( r+ d1 |9 L
1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 a( p  k3 S( _5 \( ~

  Q3 H1 |5 F: J5 }# p7 g5 P7 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。
5 d' L  L, _( Y" j, J2 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 d- ?, t- G$ I' gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% v2 X/ _2 V- D6 o2 W4 x* Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# E& B& y, K* f7 [2 |! \/ C/ @& a
Tips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。