[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* B9 d/ A6 K( c% c, q$ ~( B
黃牛肉片4兩、www.ds-hk.net5 i8 J2 Y7 K3 ?
粗芥蘭1把、
- W& k0 e! E9 \+ i0 Y: r( f☆夜玥論壇ק太白粉1小匙、
9 ]5 o" d& d- b6 T☆夜玥論壇ק油適量
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醬料：8 B, {2 f, b; m. g: }' b5 S
米酒1大匙、
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蝦醬1小匙
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' N1 S  K* c# M: A3 k8 R, Wwww.ds-hk.net準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ]# X- k. ^0 B" H% O( @5 D

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1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; t' a( p6 v2 I0 u2 G
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2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。
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3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。
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Tips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。