[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：
5 K0 u+ X- N/ [6 w3 B. |☆夜玥論壇ק黃牛肉片4兩、☆夜玥論壇ק, y; K" j2 g2 ~" z; C
粗芥蘭1把、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: I4 J( U2 R8 ]' Q! B
太白粉1小匙、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. J8 K, g/ A. r6 ?. G6 U) ?
油適量
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" @: J4 E" t; k( j5 ]醬料：www.ds-hk.net5 |! ?$ ]7 i3 \$ N2 Z: a# d
米酒1大匙、
2 i; e4 O6 R7 T) ~- r( e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙茶少許、
# d, r3 O- r. S& e! H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蝦醬1小匙
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最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( s" P5 c6 Y4 b- d. a1 c
作法
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6 U8 V. N% L# K  K1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ~% }& u6 F( U& c* ~" ~& H
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2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。www.ds-hk.net' b; e9 t7 D+ l: S# E' l$ c5 E

6 V* J4 c* \& E' Rwww.ds-hk.net3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- c2 s) E9 d4 U' y
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Tips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。