|
見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6251
EXP(經驗值): 65 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-5-9 22:23 只看該作者
木瓜香蕉奶昔〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： lilyyu 您是第1250個瀏覽者
( 約 2 至 3 人份 ) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: A# u3 U% W8 a# W% t0 a
8 F6 M/ A) H, |0 P% c
材料:
8 }6 e8 o" W' W) y( Y% f2 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源木瓜 1/2 杯
3 W% x8 U& {( n, M! Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香蕉（大型）1/2 條
, }1 x3 _) F) Zwww.ds-hk.net脫脂奶 1 杯
+ f! c8 F$ T5 ?. ^$ w9 t低脂原味乳酪 1 杯
' ^; j9 B/ [4 O" n) o- G gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源註: 1 杯 = 240 毫升）
. V9 [; y! i- {- m" L# c☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: p" r& p( k6 y0 V
烹調方法:www.ds-hk.net# h! B o/ E! X" n1 S3 N
1.將所有材料放入攪伴器內，打至幼滑後即可傾入杯中飲用。
& y7 F0 J F) `% X☆夜玥論壇ק2.鮮奶和乳酪提供豐富鈣質，但應選用低脂或脫脂產品，以免令奶昔變得高脂高熱量。www.ds-hk.net N+ E$ J- ~1 ]( I# x
3.水果可隨意配搭，但建議選擇含豐富維他命 C 的水果，如芒果、士多啤梨和奇異果等，以協助鈣質的吸收。
9 V' I0 M3 L# Hwww.ds-hk.net
+ ?( g& ?* ^6 z& j( v1 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
8 K3 S1 H: I# J+ x[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:59 編輯 ]
|
