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[甜品] 木瓜香蕉奶昔〔已檢〕

木瓜香蕉奶昔〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第1246個瀏覽者
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材料:www.ds-hk.net1 p0 T; k7 b1 z$ M' Q
木瓜 1/2 杯
" P" K) |/ N" s% \1 t' m! `☆夜玥論壇×§香蕉(大型)1/2 條www.ds-hk.net7 A* z+ _+ @$ k' y5 u+ {
脫脂奶 1 杯www.ds-hk.net4 d9 W: b3 T7 o2 Q& h2 }
低脂原味乳酪 1 杯
$ U3 \) @$ l0 S6 L, u, a2 d  D4 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源註: 1 杯 = 240 毫升)
' q( w5 E* E2 Z; Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net5 M  k8 M! a: i8 M) R: H8 C
烹調方法:
7 V+ i( R4 W( U% U' \1.將所有材料放入攪伴器內,打至幼滑後即可傾入杯中飲用。
8 L1 ?, z( l# k$ N# sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.鮮奶和乳酪提供豐富鈣質,但應選用低脂或脫脂產品,以免令奶昔變得高脂高熱量。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" E) F1 c9 `) R6 t) |4 p- I
3.水果可隨意配搭,但建議選擇含豐富維他命 C 的水果,如芒果、士多啤梨和奇異果等,以協助鈣質的吸收。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" V4 c* Q0 @( t

3 z$ _2 t3 {1 y* F☆夜玥論壇×§9 E% A* S. Y" x. z3 u/ h& Z0 |
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:59 編輯 ]

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請問用不用冰?
努力在論壇發帖ing  ~_~

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~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^

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引用:
原帖由 $_$ 於 2009-5-10 21:35 發表 ( J- M8 h; n: Z% }2 n
請問用不用冰?
" J  B) e: b- ~6 F: r" Fwww.ds-hk.net不用用到冰,這是用木瓜及香蕉來增加黏稠度呦
3 l/ ?, R+ N; Q( R. ]1 G8 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源如果你想喝冰一點的,當然可以放一點冰塊囉

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引用:
原帖由 唔之咩 於 2009-5-11 02:41 發表 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! b* k8 L& ]  U* W4 c- F
~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^
6 V  |' J$ J) n5 a& Z$ y( K. hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源當然也是可以的囉~~記得士多啤梨多一點,蘋果少一點,這樣才有奶昔的黏稠度呦~~

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