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[甜品] 木瓜香蕉奶昔〔已檢〕

木瓜香蕉奶昔〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第1247個瀏覽者
( 約 2 至 3 人份 )
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材料:www.ds-hk.net) a: A  h4 |  n2 B1 p' ~" R
木瓜 1/2 杯
+ K/ K4 B- N% ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香蕉(大型)1/2 條www.ds-hk.net: A# Q" F& v7 S; j. Q
脫脂奶 1 杯
7 l1 E# N/ g# H; j% I8 j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區低脂原味乳酪 1 杯
& X3 d& o  S- f; e% [5 w( z註: 1 杯 = 240 毫升)
7 k9 S& U. t* ~% z( [5 Jwww.ds-hk.net
0 g2 \. S! C- Z4 q  ?$ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調方法:
( a3 B9 Q+ }2 ?% Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將所有材料放入攪伴器內,打至幼滑後即可傾入杯中飲用。 www.ds-hk.net( ]& C5 O% O: d1 z( e8 e* p3 Y
2.鮮奶和乳酪提供豐富鈣質,但應選用低脂或脫脂產品,以免令奶昔變得高脂高熱量。
% w5 C* |% n: A1 E3.水果可隨意配搭,但建議選擇含豐富維他命 C 的水果,如芒果、士多啤梨和奇異果等,以協助鈣質的吸收。- n. z5 p( Y" l2 U$ Y* z/ P; t4 Q
www.ds-hk.net/ @3 Z# ?: u8 l, K! e. ?& \

; |8 V2 |+ X4 s" S# @4 j+ J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:59 編輯 ]

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請問用不用冰?
努力在論壇發帖ing  ~_~

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~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^

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引用:
原帖由 $_$ 於 2009-5-10 21:35 發表 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" v9 _2 l) D4 q* Z
請問用不用冰?
" B' q" N3 `: H6 U+ Bwww.ds-hk.net不用用到冰,這是用木瓜及香蕉來增加黏稠度呦☆夜玥論壇×§/ `4 C8 R/ z5 H$ x& T
如果你想喝冰一點的,當然可以放一點冰塊囉

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引用:
原帖由 唔之咩 於 2009-5-11 02:41 發表 ☆夜玥論壇×§' h1 u6 B* N" e* y
~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^
, R% S" C# M% k) A. v5 O☆夜玥論壇×§當然也是可以的囉~~記得士多啤梨多一點,蘋果少一點,這樣才有奶昔的黏稠度呦~~

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