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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6168
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-15 04:50 只看該作者
山藥蕃茄義大利麵〔已檢〕
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1. 將大蒜切末、洋蔥切丁、巴西利切末後備用。
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9 j/ v0 }* D# T+ Q+ b. v8 wwww.ds-hk.net2. 將山藥削皮後切成粗條狀放入鹽水中浸泡備用。3 q" t) O5 w8 n
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3. 將新鮮蕃茄的外皮劃上十字後放入滾水中煮,直到外皮脫落後取出去皮、去籽,並切丁備用。
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4. 另煮一鍋滾水加入1小匙鹽,再加入義大利麵煮8∼10分鐘,期間不斷地攪動以避免沾鍋。
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5. 平底鍋中倒入橄欖油,放入大蒜末炒香後,再加入洋蔥丁炒至洋蔥變軟後,加入蕃茄丁及山藥條略炒一下,再加入高湯、鹽及胡椒粉以中火煮至山藥熟透。
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6. 撈起作法4的義大利麵放入作法5的醬汁鍋中拌煮1∼2分鐘後,再加入巴西利末拌炒一下,即可起鍋裝盤。☆夜玥論壇×§. g) R' a8 }9 `% @
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:51 編輯 ]
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