[西菜] 山藥蕃茄義大利麵〔已檢〕

4 g7 U. J+ e2 j2 Xwww.ds-hk.net
5 V+ c0 N' o/ ?6 x  @; Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】
: D' B$ }4 O( T7 \. G5 O" F! u/ `8 u1 }; M
義大利麵 200公克 ☆夜玥論壇ק8 N, O5 U. ^! @1 o  z
新鮮蕃茄 100公克
' G" B% Z/ r) Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白色山藥 200公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  `9 V) c7 @% }
大蒜 2瓣 www.ds-hk.net7 N* S- x* ?1 W# a1 J* l
鹽 少許 www.ds-hk.net( L3 U- u$ U' G% N5 `) R
洋蔥 1/4個
& k& S/ Z; D# F8 ]; ?4 K' b) wwww.ds-hk.net高湯 200公克
7 S8 o4 R- G0 E0 @. h! }* vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源橄欖油 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: n2 G+ B* U) P6 Z2 P
巴西利 20公克 ☆夜玥論壇ק8 d. p. V2 E: D! p
胡椒粉 少許
% H4 |' l8 e3 n" O8 b9 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 W! y  o. I# H3 @& F8 I  g* i3 h

7 g9 X; o. f+ J: H+ n8 S9 O- X% ~【做　 法】 2 V  ~2 B! x1 `% F5 w- @
7 U" d3 W( \: C1 u7 N  b
1. 將大蒜切末、洋蔥切丁、巴西利切末後備用。
4 D% e9 n. e& I( N
3 M( |2 M4 _7 F9 R# n" bwww.ds-hk.net2. 將山藥削皮後切成粗條狀放入鹽水中浸泡備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: W4 c% t0 W3 i- z
www.ds-hk.net% O5 K8 g& E- @, I: O
3. 將新鮮蕃茄的外皮劃上十字後放入滾水中煮，直到外皮脫落後取出去皮、去籽，並切丁備用。
" D$ t% V7 b# }( M4 V. tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ?% l2 E# \, |- J. R, e* A
4. 另煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8∼10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ ?/ M( [' Y8 C$ |8 F& E& g4 v

: c/ f- z! f/ c5. 平底鍋中倒入橄欖油，放入大蒜末炒香後，再加入洋蔥丁炒至洋蔥變軟後，加入蕃茄丁及山藥條略炒一下，再加入高湯、鹽及胡椒粉以中火煮至山藥熟透。 9 c) ~, G  i) ^7 i$ K% v3 P

" ~5 ~1 @+ M' m8 C$ Ywww.ds-hk.net6. 撈起作法4的義大利麵放入作法5的醬汁鍋中拌煮1∼2分鐘後，再加入巴西利末拌炒一下，即可起鍋裝盤。
4 o: y  p+ U4 C! o! R8 N