[西菜] 西班牙海鮮燉飯

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* v* G% R  ]. J+ j【材　 料】
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% d  {9 ?2 l1 E$ K2 p% U: twww.ds-hk.net洋蔥丁 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. D. d* L& Q& ]0 w% g$ r- s1 l
西芹丁 10公克 9 E' b7 v: c/ S0 a
魚片 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  l1 E- M3 B: W2 z5 Z8 |8 @
鮮蝦 4隻 0 B( [: \" r- Q9 ^0 V4 \; z
蛤蜊 6個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ~6 k: T. P! s6 Y" Z: b) Z" r/ [
花枝 40公克
7 M! V) Z7 f: Z3 Owww.ds-hk.net義大利米 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* a0 k5 w. |, x
鬱金香粉 2公克
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק( ~; \0 ?: H% k% B
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魚高湯 500㏄ www.ds-hk.net5 S+ E  Q5 G' [$ s, i* S
橄欖油 20㏄
) E0 O, Q) @% {' _鹽 1/4茶匙 www.ds-hk.net1 V- ^3 s8 z5 t; d4 h
白酒 50㏄
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【做　 法】
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$ ]/ r, ?+ _" g/ P☆夜玥論壇ק1.起油鍋，燒熱，以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁與蒜末以中火炒香，再加入所有的海鮮材料以中火拌炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 z3 O6 a) d2 S3 a& q8 |5 q- w
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2.於作法1的鍋中加入白酒，以中火煮至海鮮材料熟後，將海鮮料撈起備用。☆夜玥論壇ק% |! p! u8 y, H' Y) B( V! L5 H

0 A& y2 D- T& y6 w; D% n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.於作法2的鍋中加入洗淨的義大利米繼續以中火翻炒，再以以一杯一杯的方式加入魚高湯，一邊加入魚高湯，一邊必須繼續翻動鍋中所有的食材。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 I% k, \$ T# _% _$ X5 W

: _8 R" l0 h2 q6 P4.加入鬱金香粉以小火炒至約8分熟後，再加入作法2撈出的海鮮料，最後加入九層塔絲拌勻，並加入鹽調味即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! _2 ]" m1 \7 p6 V5 n