[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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( p( m- H$ j& vwww.ds-hk.net絲瓜 1條
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# N7 A- X8 J1 Y7 x& v/ @% z薑絲 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ^. Y6 \# M& N
雞粉 1茶匙 ☆夜玥論壇ק3 N2 G6 r! [$ x$ m! X3 [# ~! G! @( w
沙拉油 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 k& b3 ]" p; ]8 A1 a' }. Y4 P
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1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。
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% N9 ^0 P5 g) x0 W: Z+ T. Q☆夜玥論壇ק2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。www.ds-hk.net( L3 a8 t& ?0 r8 L" Z3 z( {