韓風炒鮮魷
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材料
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甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片],☆夜玥論壇×§6 x! N8 A2 ~( K5 }9 s0 L; `
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w6 `& q7 n6 O1. 鮮魷放入沸水中略煮,瀝乾。
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2. 用2湯匙油爆香紅辣椒及薑,下甘筍/紅蘿蔔、西芹及水炒約2分鐘,再加入鮮魷及韓式醃醬,炒勻至熱透。