[中菜] 芥蘭炒牛肉

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材料：☆夜玥論壇ק: e% b( n7 |$ E" }" e7 H
芥蘭半斤
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調味：
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獻汁：
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水2湯匙
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1. 牛肉切片，放入醃料拌勻，待用。☆夜玥論壇ק- }' M8 B* X3 k; k: P) u: T* D4 ~

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3. 芥蘭洗淨，用油鹽水將芥蘭出水，使芥蘭熟透，取出瀝乾。
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& Y. M1 H2 @! X: p  E( f6 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻，即可上碟供食。
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