[中菜] 芥蘭炒牛肉

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芥蘭半斤最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* D2 j# H2 v, P6 |7 ], y
牛肉4兩
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調味：☆夜玥論壇ק2 w4 m$ ?$ V) c9 s* ~) E
生抽1/2湯匙( @: G# E% W+ i
糖1/2茶匙
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生粉少許
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水2湯匙www.ds-hk.net% Y$ Q9 p1 Y7 P/ o2 L$ g; Y. W
酒1茶匙
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做法：
) Y0 d4 L9 o6 t# x2 C/ e7 hwww.ds-hk.net1. 牛肉切片，放入醃料拌勻，待用。
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2. 燒熱適量油，將牛肉泡油，瀝乾油分待用。www.ds-hk.net$ U, W" j; B  a- x8 @- Q
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3. 芥蘭洗淨，用油鹽水將芥蘭出水，使芥蘭熟透，取出瀝乾。" |: D9 W9 @. H$ s
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4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻，即可上碟供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) V8 W$ K; z7 S* |; E