[中菜] 筍塊燜肉

  T* Q& F0 s. B9 J8 u

; l& b) W7 {7 ~9 K& O( E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3 `  [% K6 ~3 d3 b& [' V2 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】
: D  p* w) N9 J6 ^5 q2 v/ e3 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. k- d% M7 S8 O+ z5 ^梅花肉 300公克
: d6 B6 L: f9 n" R: L+ w6 D☆夜玥論壇ק綠竹筍 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' `# z$ D) V' O" h
香菇 2朵 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 b0 U, b* E* ~
蔥段 15公克 www.ds-hk.net6 D/ I3 I( b- a9 X- b
薑片 10公克
) f0 z& d' D  F) b+ f☆夜玥論壇ק水 600㏄
! ~4 J5 S" {, c$ f/ Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: H9 E0 x/ ^1 p2 i' T  [www.ds-hk.net
8 H' O' x% M  z) ~5 Z☆夜玥論壇ק【調 味 料】
7 Q+ b% n! B- o" @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 @# p. h6 q1 b4 L9 S. Z4 n: M1 Z
淡醬油 2大匙
/ W6 X, S% k6 [+ a( B+ R醬油膏 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* j) L% }* f% Q) C; U& U5 r
冰糖 少許 . e$ A8 O0 ~7 T& Q5 L+ W: o
米酒 1/2大匙
! d# h  s) {( A8 T( p3 A" iwww.ds-hk.net
2 V% ]! M- T& D2 b; L【做　 法】   ?  Q2 f3 h0 o. T/ _+ |
, W% e$ B* j6 j" W
1.綠竹筍去殼、修去粗纖維邊緣，洗淨切塊；香菇洗淨切片；梅花肉洗淨切塊，備用。4 i( Q; F4 `7 i/ l+ I5 t3 U

5 u7 N" z8 e. o! X☆夜玥論壇ק2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蔥段和薑片，放入作法1的香菇片和梅花肉塊拌炒至梅花肉塊顏色變白，再加入所有調味料炒至香味四溢。
2 u: q/ i& q3 y( V2 n☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net9 q% x0 w9 T: z/ Y
3.於作法2鍋中加入作法1筍塊和水，以中火煮至滾沸後蓋上鍋蓋，轉至小火燜煮約30分鐘即可。