[世界知味] 牛肉捲餅〔已檢〕

* y7 r7 Z+ u+ @; Q% p- V8 w( q% r☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. o% S+ L; d0 o. k! I9 n
【材　 料】
. }9 P$ S/ t) S  }4 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
" `% ]* E) E* ?5 |! G, y☆夜玥論壇ק青蔥 3根
6 g* O. |* u2 n% h( T$ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源荷葉餅 3張
7 o: T8 l6 F. F. G, {  `0 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源甜麵醬 20公克 www.ds-hk.net* A: \2 l+ |" `& u; O, b: |1 E9 ?
滷牛腱材料A：
1 Y7 c9 i+ Q. w9 R' t- t蔥花 少許
" t% D2 n$ \% B2 T4 R5 C7 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛腱 1800公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ?. m' B7 s; u% L  M; f
蔥段 130公克 ' M$ V& Y+ R* X
老薑片 20公克
$ x" @. m) `5 ^; ^☆夜玥論壇ק紹興酒 70cc
- Q! n( j: m& P  {7 p' K( F+ j香油 30公克 ) D' b0 Y4 p8 ]3 ~2 v
滷牛腱材料B：
: n& n1 j2 p- x' ^4 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 800㏄
3 \8 q% N# n$ M1 }7 A/ C淡色醬油 1000㏄
. Y' y! f0 s( c; K% v) @% `) ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源桂皮 15公克
# {% v3 H; G0 F% j! p; sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源冰糖 400公克
" e) `1 [- V* P" J9 g5 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源八角 5公克
2 o* l# s4 N% S8 O" y% e& ]www.ds-hk.net香葉 5公克 * x0 x+ D3 ?3 j( v+ u
草果 10公克
: R8 U9 {8 I/ v4 s( y- I' y; ]; }☆夜玥論壇ק沙薑 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& K; f; w' X6 E  Q/ `: n
甘草 15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: R$ N' H# }0 X6 {( Z2 O

) l& Q. h3 {8 |$ ]# ]* s1 [☆夜玥論壇ק【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ N, l* j# k; i( ?

3 W, n6 Y+ i/ ]. [2 R, U3 O1.牛腱放入沸水內煮熟以去除血水，再以流動清水沖洗約20分鐘備用。 ☆夜玥論壇ק! z4 w: Z1 [0 i3 }
www.ds-hk.net8 t/ b( J. f5 m) a  b7 x6 \* ]4 L: m
2.所有滷料放入鍋中以中小火煮約10分鐘，再放入作法1的牛腱、蔥段、老薑片繼續滷煮約30分鐘即熄火，加入紹興酒浸泡約15分鐘，取出待涼切片，淋上香油，即為滷牛腱片，取150∼200公克備用。
9 G& ]# E: X, G( F6 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
. _: Z# m1 L+ d. `' o- u; fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.青蔥洗淨，切除頭尾，瀝乾水分備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" b$ B1 |  S9 J! D% i
☆夜玥論壇ק) F4 _! \% L5 ^% U5 |/ @
4.將荷葉餅攤開，抹上甜麵醬，排入數片滷牛腱片、青蔥，捲成長筒狀即可。☆夜玥論壇ק0 u9 T0 _  \+ E! _

$ z3 g! i) G0 T2 J# i  a牛肉捲餅(2)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& P1 `; w$ s5 _+ h5 i4 F1 z8 t
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Z5 J7 s( f! T4 D3 d/ y5 L8 A* O
【材　 料】
, P* P* i4 ~  x% R8 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  F( i2 n- T& g7 ~+ K: G* Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源中筋麵粉 600公克
, u, h4 r5 G6 G/ Q% g; V& Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源細鹽 5公克
/ s2 |/ B2 S7 P5 m  z2 \8 x. g3 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源細砂糖 30公克
+ P1 c3 R6 M5 Z4 f2 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源70℃溫水 380㏄ ☆夜玥論壇ק  }1 @& \. ?  d; E; b6 G% M
蔥花 50公克
5 f5 W4 I7 s, D4 {6 o" E8 c! ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源滷牛腱肉 1粒
9 _3 R$ k0 C5 Z- x7 i- W! C( _$ }6 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥 10根 www.ds-hk.net" _: u/ W% ]4 \7 d+ A; g

+ n- a, e4 l) a0 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. g9 k5 ?# v. I+ g: I+ G☆夜玥論壇ק【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 n) H9 d( p! V1 o2 Q# ^
www.ds-hk.net3 n! v# p, a- V/ [- f7 [' ~& m
豬油 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) x3 ?9 X' I; L0 e
細鹽 10公克
* L8 u$ E# H* _) z$ n% X; _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源甜麵醬 150公克
6 I0 L: ^3 h# [3 o& z4 J% Q
0 v2 U+ x$ s) b: ~# t" p) A7 f# awww.ds-hk.net【做　 法】
; d! A% w- `5 N0 r: }3 E& ]7 {www.ds-hk.net
1 \% J' J, O- j. R. ]! ]1.將中筋麵粉、細鹽及細砂糖放入鋼盆中，倒入溫水，以桿麵棍攪拌均勻後，再用雙手揉約3分鐘至匀。
" b7 y7 R6 L1 w* `( g; v5 g☆夜玥論壇ק
- q4 ]! W# g8 d1 D2.取乾淨的濕毛巾或保鮮膜，將作法1材料蓋好，以防表皮乾硬，靜置放涼，醒約20分鐘備用。
% R4 ^: {6 X8 S2 F2 O+ [. j; Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 9 b8 _6 q8 W  _8 o) o$ z2 T
3.將作法2醒過的麵糰揉至表面光滑，再將麵糰分成10份，各桿成厚約0.2公分的圓型，於麵糰表面塗上豬油後，灑上蔥花及細鹽，再捲成圓筒狀，盤成圓型（如何盤成？請再寫仔細一點），靜置醒約10分鐘備用。www.ds-hk.net! ]6 w; O# w. y' W! n) }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  M9 @! e1 d4 H' q% d* e
4.將作法3醒過的麵糰壓扁後（用什麼方式壓扁？），桿開成圓型麵皮。☆夜玥論壇ק3 u/ h0 S/ s- K* U
☆夜玥論壇ק0 m4 H3 |: T! m0 }
5.取平底鍋加熱後，加入約1大匙沙拉油，放入作法4的圓型麵皮，以小火煎至兩面金黃酥脆備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ]2 w0 E  E' \& A
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ j% l( R* ]! {* ^9 P( a
6.將作法5餅皮攤平，抹上約1大匙甜麵醬，再將牛腱切片鋪至餅皮上，放上1根蔥，再將餅捲起後切段即可。 www.ds-hk.net6 M+ V! S( l" b/ B' Q' v2 A( M

# r$ a9 X7 k: I7 P( Q3 x  ?( \1 C/ W
" m' m  Q* R& e6 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉捲餅(3)
4 ~' I& P( Q# r8 _3 {- c! L☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net& r+ h, c" c, X% t
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ p7 I3 g8 b/ x+ B
【材　 料】
6 u% }  e' r: F. T% g# u: gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ☆夜玥論壇ק/ z9 F# B, b- D' B  X
滷牛腱 1顆
) K6 O  R: \( V% A, C8 I! wwww.ds-hk.net蔥油餅 3片
' F. I0 G5 u1 {4 x. Z! Y. I# wwww.ds-hk.net青蔥 3支
, t% q# p) l1 c# Q7 y$ Q; ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 U  A/ E, `$ p) `% G$ `; T

' W, ?# U; e  w5 v+ o! }  v( hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ e: v( {- c* v/ r6 L- u" \

% q4 _- F2 l- X' Bwww.ds-hk.net甜麵醬 適量 www.ds-hk.net9 s* d$ H8 o" i9 ?

3 z/ i! \  o: @) m& y; d" [【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 u; P  d8 d. t7 P: v- y

. J/ b5 o# E% l1.滷牛腱切薄片；青蔥切段，備用。www.ds-hk.net- e( o5 _% M( j

1 e/ P* G7 P/ P. A& cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋，倒入少許沙拉油，放入冷凍蔥油餅用小火將雙面煎至金黃酥脆，熟透後取出，備用。www.ds-hk.net* ^9 @0 o  o+ d* n: G  d
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ [- f1 _/ A# S4 T; i4 L+ l) C* P: b& v
3.取一片作法2的蔥油餅，塗上適量的甜麵醬，放入適量作法1的蔥段與牛腱片，包捲起後對切即可（重複此步驟至材料用畢）。