[西菜] 鮮蝦番茄燉飯

7 t9 P2 M- v2 f# t4 G( vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 l( d. l9 v- J7 @9 V# h. k0 x& K
【材　 料】
1 j" A. R( X; o1 b. x; z! i5 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 D3 Z3 a3 N4 `- P+ y- p
蒜末 1/2小匙 ( g5 ~9 ]: r" X- \. y; @" G" k
洋蔥末 1大匙
" [2 c. S. |7 q/ P  N' q白蝦 6隻
$ A$ G9 J6 O3 O9 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源義大利米 100公克
7 H* Q: v3 s  h☆夜玥論壇ק蕃茄丁 200公克
' K, f( ~8 S7 n% k% u5 h$ Xwww.ds-hk.net九層塔葉絲 1大匙
; d4 F' r3 A1 c  F4 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. b% \" n) A3 ?4 h2 g7 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- E2 U8 d6 g1 K8 kwww.ds-hk.net【調 味 料】
# k2 @# c1 ]2 Q  F# M☆夜玥論壇ק
2 A8 c; C) L! Y+ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源橄欖油 1大匙 9 l& _5 W3 @" E+ e4 ]
綜合香料 1匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& E9 |: w9 g; {* r. A
蕃茄糊 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 I$ H: q/ B0 t3 N
魚高湯 500㏄ www.ds-hk.net6 k( y- t. u* S$ s
鹽 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' g) P. N# Y* k7 y5 s! |0 n

9 l! G" ]4 k7 k6 x5 a" `8 C  s7 T, Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ g& g; r: @5 J; |. ]

. B. g4 J, m6 k# ~# z9 L' w☆夜玥論壇ק1.平底鍋加入橄欖油炒香蒜末、洋蔥末以中火炒香。
" G% k: q9 v; s: e7 L1 a% b& P☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק- v" R3 {+ f: @, ~% d
2.加入鮮蝦、義大利米、綜合香料、魚高湯200㏄，以中火略煮一下，再將蝦煮熟後撈出備用。
0 Q% E; t. C4 u$ V  G( v5 t7 t& s" Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. T; }% M0 a& y2 T1 d& k% ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.於作法2的鍋中加入蕃茄糊、魚高湯200㏄及蕃茄丁以小火炒至魚高湯略乾。
7 |6 v8 b; I+ K2 c1 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 B  K  ^9 D- I0 u9 K5 H& h+ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將作法2已煮熟鮮蝦加入作法3的鍋中，再倒入100cc的魚高湯、九層塔葉絲，並加鹽調味即可。