[中菜] 宮保羊排〔已檢〕

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【材　 料】
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羊小排 5支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^3 B2 C, v, r( ?
洋蔥 1/2顆
6 t2 y- i; \% E2 h: a9 Twww.ds-hk.net乾辣椒碎 4根 ☆夜玥論壇ק( C3 u- f5 Z$ V) Q/ V7 b
花椒 10粒
2 ?2 U. p6 v1 [/ a0 O5 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜花生碎 50克
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0 y8 I8 n; [2 ?2 F/ W; u- j, Rwww.ds-hk.net蒜末 25克 www.ds-hk.net& a. i6 l& I+ t. B$ E6 w
沙拉油 30克 www.ds-hk.net$ a1 A- r3 A  n$ i: O9 `  B2 F

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【調 味 料】
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2 c9 v4 U" P; W3 Z7 |% c# c☆夜玥論壇ק糖 1/4茶匙
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6 Z- o" ^1 r% @* W2 @6 ~; \0 K☆夜玥論壇ק太白粉 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ]9 `9 y* @7 t/ T6 |1 _+ P
蛋 1/2顆 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 W8 I- [9 }2 P, j, _! Q
2.醬油 1茶匙
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% b0 d* ?) m/ p4 n" t* g* S糖 1/2茶匙
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太白粉 1/4茶匙
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6 T* C3 k5 c1 p  j3 W+ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.去除羊小排多餘油脂加入調味料1醃漬約1小時。
, P9 Y2 ?) j* [3 }6 l- j3 e- |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: l/ Q. T' C8 D* @/ j2 M0 ?2.熱鍋，倒入沙拉油至熱，轉中火放入作法1的羊小排，兩面煎熟後置盤。
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1 Q, R- P6 V  l- m% M8 W0 twww.ds-hk.net3.同作法2鍋，用鍋裡餘油轉小火放入乾辣椒、花椒、洋蔥轉中火快炒約半分鐘後加入薑末、蒜末一起炒勻爆香。☆夜玥論壇ק3 y! g; o5 s8 d& X9 B6 p6 Q( k
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4.將調味料2加入作法3鍋內拌勻後再倒入太白粉水勾薄欠，再起鍋淋於作法2的羊小排，最後撒上碎花生即可。