[世界知味] 海苔沙拉捲

材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片
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: |" x# _7 F% ^) P% h2 g; D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法>
5 q& s# Z. G% R( u; ^☆夜玥論壇ק1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。
% {5 k: l# d, J5 P  Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。
- U+ z7 H8 l9 U9 j% @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; j2 Z3 z4 e: u: g
4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。
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說明
/ v! P1 {3 Q0 |  N1 y9 `8 Mwww.ds-hk.net1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。
  n; {; x1 r4 L' }☆夜玥論壇ק2.沙拉捲要現做現吃，否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉，不一會兒就會受潮變軟。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 Y  W6 G5 d+ [- G' S3 m; C9 h
3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。