[中菜] 什錦炒菇

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: \# r( L# m4 z3 s  j( N【材　 料】
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鴻喜菇 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( V7 l  c2 a$ l, M6 F7 M3 ^0 M( `# W
美白菇 80公克
& s# A, z/ X) E☆夜玥論壇ק秀珍菇 70公克
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/ e& ^( p! f0 i! h5 ~2 Dwww.ds-hk.net紅甜椒 40公克 ☆夜玥論壇ק- f, Q1 K( j- ~! C2 K! K' V9 x% |
碗豆莢 30公克
- k9 H5 o4 ]) B% Cwww.ds-hk.net蒜末 15公克 : d9 }) w% L6 {6 C. R! ]
薑絲 10公克 ( J: ^: F6 D: _) Y% k6 R
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鹽 1/4小匙
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胡椒粉 少許
( e4 S$ a0 k& H8 T* rwww.ds-hk.net米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ i* E) H9 u, {9 S9 @9 d! C
香油 1小匙
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) ^% B0 c+ [/ Zwww.ds-hk.net【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: D- l* h. U# I

$ `9 U4 n" D: U; m+ |" w  q' cwww.ds-hk.net1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& D" _- F! W6 p# n$ H! z

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$ c; @$ s7 D$ }: J3 Y7 {% q☆夜玥論壇ק3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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杏鮑菇 150公克
3 D# Y, Z7 S% I4 _1 N/ c! e鮮香菇 50公克
1 e0 v. w" v3 `" O) x☆夜玥論壇ק秀珍菇 120公克
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紅甜椒 60公克
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5 W6 R0 o; G* H9 W0 Z3 Y☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( P- f0 v7 ^4 N( L( H& a) ]
【調 味 料】
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( i- P$ N% _& q5 r/ p' t/ p0 K5 y☆夜玥論壇ק蠔油 1大匙
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6 t0 {9 r+ a! {# ~+ ~☆夜玥論壇ק1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。
( n+ E/ i  [- Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; W9 [; E4 D# ?3 b1 x( D2 X
2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。* ^7 j, H9 s5 m% [  F" u; h. d- i
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。