香草瑞士汁燴雞扒
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材料 www.ds-hk.net+ _, U+ \6 q R$ K
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]☆夜玥論壇ק; P1 _. B% {6 O9 I
番荽碎 1 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ~* T1 N6 z+ T. G, C
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
. {+ y/ V* x/ M- \: D製法
5 j. N r6 v9 J, X- V- V& @7 ]1. 雞扒與醃料拌勻。 www.ds-hk.net% E" |) M" {6 h/ s/ Z4 D: {% \: Q
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。9 o# y6 [3 m# H6 S
調味 ! |5 f& \# E' u; O1 ]4 U
醃料：
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! S& N8 k% j$ T, [+ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油 1 茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 U# N0 H8 {) h8 A& P! U$ Z0 X3 l8 i
粟粉 1 茶匙" b. b6 A) m6 i! }
芡汁：
: s8 a+ R& I0 t7 i/ x) l( h* ^5 V% o! S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙
