[中菜] 泡菜蒸魚〔已檢〕

(1)
8 ^# _5 h+ C+ y8 dwww.ds-hk.net* {% \- Q2 u( x6 b1 h& U
【材　 料】 ( f% ?8 P. W- d( d' Z

$ [4 c0 p4 G& U; E☆夜玥論壇ק大白菜泡菜 100公克
3 n- J) ]0 T4 H1 H3 x6 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮魚 1條 www.ds-hk.net5 K1 P+ f, }9 O: I# Y, R
蔥 1根 % A& g/ G1 Z" X
沙拉油 1茶匙
% p" y- R& B# f4 U: ]3 Pwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; l9 v2 t; l: l
【調 味 料】
$ H7 z6 h' u7 M4 i7 v☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ^3 {# U! I' u4 R4 s: j: N- f
水 2大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. s$ Z4 i/ ~/ D. w& |
砂糖 1茶匙
7 q! A9 Q) ?, v( ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 1茶匙
7 I; D* d- Z' v, a3 X☆夜玥論壇ק太白粉 1/2茶匙
, ~. Y% i# K/ [* p% B0 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜泥 1/2茶匙
8 |/ B+ F/ B+ G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑泥 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ]9 V6 j; A! A2 t9 T- |  ]) z
米酒 1茶匙
  L, l- u5 r7 S$ g1 {8 Z' ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: @& a3 [9 ^/ D4 c5 `* |: Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
: S1 C5 h; n) Q% N* Swww.ds-hk.net
; n! ~5 Y0 R! Q9 o. [; E1.鮮魚洗淨，背部直劃一刀；蔥切蔥花，備用。www.ds-hk.net& F; r& O. R$ m. _

( Q/ I, G9 D- {6 h# c" swww.ds-hk.net2.大白菜泡菜切碎，加入所有調味料拌勻，即為蒸魚醬，備用。www.ds-hk.net6 g) ?1 t1 N7 f& A/ \) P3 n
☆夜玥論壇ק1 x9 }1 E- j! f# I/ V- r
3.將作法1的鮮魚置於蒸盤上（鮮魚與盤面接觸處可墊一節蔥，以利快速蒸熟）。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, f: t7 ]5 Q' m2 U6 N0 ?

4 M- N$ T* A  k+ N  g# q8 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將作法2的蒸魚醬淋在作法3的鮮魚上，放入蒸籠內蒸約15分鐘，取出撒上作法1的蔥花即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 F0 E. b8 u- C0 |
2 x; \+ `& u1 R0 `

: h" H! _1 k2 C/ L☆夜玥論壇ק(2)
: M. [" n' i, P% v5 C$ u) Z% |+ N  k3 I! \
【材　 料】 ( A: [. A5 ?& ~4 x7 r) p) k7 x7 v  A
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 `  n1 j7 F5 z5 b. Q
魚肉 4片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' @4 ]6 }/ ~' E% }1 X8 Q
薑絲 適量
1 D( U5 L8 ~' N. F5 e# s" L☆夜玥論壇ק米漿白菜泡菜 2葉 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 s1 \8 C0 C/ r* u4 x
辣椒片 適量
4 _) t6 t. M" Q% k! i6 ]www.ds-hk.net香菜 適量
# d1 c/ w0 q, N: B, ~/ X☆夜玥論壇ק
% _9 Y  |' l& l; d. ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
1 l' W! L  W% m# q3 H4 \5 ]2 _0 X☆夜玥論壇ק
  k7 p- N5 r& f! @☆夜玥論壇ק高湯 2杯 + m2 ~7 n% E7 A0 A5 t
香油 1小匙
- W' ^: x3 @" z9 ]www.ds-hk.net☆夜玥論壇ק0 T% Z* X* u& K- Z6 H9 {8 r& |. `' r! l( y
【做　 法】 ☆夜玥論壇ק2 T' Y3 h' m  F' D

6 D9 `8 ]  R0 k' e% a☆夜玥論壇ק(1)將魚片洗淨瀝乾，米漿白菜泡菜葉切半備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 }) o9 B. A7 W' D* B1 M1 O- q
(2)每片魚放上少許薑絲，以白菜泡菜葉捲裹包起，依序做好後放入盤中。
4 V. v& B/ s/ u3 u/ Z) U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)倒入高湯後撒上辣椒片，蓋上保潔膜後，放入電鍋蒸12分鐘立即取出，再撒上香油及香菜。試吃時若覺口味不夠鹹，此時可再加少許鹽調味即可。
6 W$ f6 p% ~: b' I; B- ?( ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~( ~1 `+ n$ b1 {4 W
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 17:00 編輯 ]