[西菜] 香煎牛肉卷

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可供： 4 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% [: z& P3 \; n8 G* X
做法： 煎 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 [, m: L. j" G; [) b3 a, r; \

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西冷牛扒 250 克 [8 安士/8 兩] [切成 12 薄片]，去核芒果肉 1 個 [切成 6 塊]，香蕉 1/2 隻 [切成 6 塊]， 番荽及芒果 裝飾用
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醃料
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6 h6 _% e) Q' @: ?; @. F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生抽 2 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 J  v1 f. Q+ o4 E

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芝麻油 1 茶匙，喼汁 1 湯匙☆夜玥論壇ק8 d# |6 h& r8 o1 H

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做法1.  薄牛扒用醃料醃30分鐘。2.  每片牛扒放上芒果肉及香蕉，捲好。3.  用2湯匙油將牛肉煎至金黃熟透，上碟，伴以番荽及芒果。
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